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    經(jīng)常一天吃一頓飯會得胃癌嗎
    
            
    
                 2023-11-15 11:33播放 : 

                
    
                    
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    胃癌跟吃飯次數(shù)以及吃飯量一般沒有直接關(guān)系，如經(jīng)常一天吃一頓飯會不會得胃癌，此情況沒有特別大關(guān)系，也許不會得胃癌。
    當(dāng)然如果有癌前期病變，則可能容易得胃癌?，F(xiàn)在胃癌發(fā)生的原因還不是太清楚，主要是要有胃癌的基因存在，如果有胃癌基因，可能發(fā)生胃癌的機(jī)會比較多。還有就是胃里面要有癌前期病變，如胃潰瘍、胃息肉、胃幽門螺桿菌陽性、胃炎等，如果有這些情況，其發(fā)生癌變的可能性比較大。
    所以吃飯次數(shù)和量跟胃癌沒有太大關(guān)系，要得胃癌主要是要看有沒有癌前基因、癌前病變等，如果這些都有，一天吃一頓飯也可以得胃癌。所以要盡早查一下有沒有癌前病變，如果有則需要盡早治療，可能才能防止胃癌的發(fā)生。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    一天只吃一頓飯能減肥嗎
    
    
    "一天只吃一頓飯的減肥方案，不是健康、科學(xué)的減肥方式，這種方式可能會帶來短時(shí)間體重有明顯的下降，但是由于營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)缺乏，造成機(jī)體的損傷，比如造成體力、精力的明顯下降，乏力，可以出現(xiàn)皮膚老化、干燥，甚至脫頭發(fā)、便秘、貧血、失眠。另外，短時(shí)間的體重下降會帶來體重的進(jìn)一步的反彈，叫減肥溜溜球效應(yīng)，也就是脂肪會進(jìn)一步的增加，而肌肉會大量的流失。因此，不建議一天只吃一頓飯的減肥方案，更建議的是在減肥期間把總熱量控制在，男性＜1500大卡，女性＜1200大卡，而把熱量分散在早、中、晚餐，平均每餐熱量在30%左右，換算成自己所吃的。建議吃各種全谷類的食物、碳水化合物，比如玉米、全麥面包、新鮮的蔬菜，也應(yīng)該保證要食用豐富的蛋白質(zhì)和新鮮的水果。除了飲食要控制，控制總熱量，也要加強(qiáng)消耗，消耗就是希望合理的運(yùn)動，只有兩者結(jié)合才能夠真正的科學(xué)減重。體重的減輕，希望的是健康的四大基石，包括健康的生活方式、合理的營養(yǎng)、適量的運(yùn)動、戒煙限酒、心理的平衡，只有循序漸進(jìn)、長期堅(jiān)持，才能取得良好的減肥效果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:23''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/04/10收聽(22316)
    
    
    

    




















    
    
    為什么會得胃癌
    
    
    胃癌和其他的惡性腫瘤一樣，目前病因并不是十分確切。胃癌的病因是多因素的，可以從以下幾個(gè)方面理解：第一個(gè)因素是地域因素，胃癌是地域特點(diǎn)非常明顯的一個(gè)腫瘤，在東亞地區(qū)，主要是中日韓地區(qū)，胃癌是非常高發(fā)的疾病。中國的胃癌占全世界的42%左右，因?yàn)槿丝诨鶖?shù)非常大，將近一半的胃癌是發(fā)生在中國，胃癌是中國常見的惡性腫瘤。第二個(gè)因素是飲食因素，長期食用富含亞硝胺類的食物，熏腌、熏烤類的食物，腌制食品等，會導(dǎo)致胃癌發(fā)病率升高，生活習(xí)慣，長期吸煙的患者，胃癌的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人群。第三個(gè)因素是感染因素，目前已經(jīng)明確幽門螺桿菌的感染和胃癌是直接相關(guān)的，是胃癌的主要病因之一，合并幽門螺桿菌感染，一定要進(jìn)行及時(shí)治療。另外一個(gè)因素就是遺傳因素，如果直系親屬有胃癌，胃癌的罹患率明顯高于普通人群。還有是慢性疾病，我們叫癌前疾病或者癌前病變，如果一個(gè)人有慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍，或者以前做過胃大部切除等他罹患胃癌的概率是明顯提高的。如果胃鏡隨訪過程有不典型增生，就可以理解為是癌前病變，要嚴(yán)密隨訪或者積極治療。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    蒿漢坤│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
    
        
    2018/05/21收聽(85682)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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