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首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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高血糖通常指糖尿病病人，可以適量吃杏。
對于糖尿病病人，飲食原則應(yīng)該是控制量，而不是控制食物種類。杏屬于含糖量中等的食物，富含有維生素B族，對于糖尿病病人可以少量食用。但是原則上還是應(yīng)該在控制好血糖的基礎(chǔ)上，把水果作為兩餐之間的加餐食用較好，對于血糖的影響和波動較小。如果大量食用，通常會對血糖波動有一定影響，不利于病人的血糖長期控制。
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高血糖時建議停止進(jìn)食杏，因?yàn)樾雍刑欠忠约暗矸垲愇镔|(zhì)，進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，從而增大... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/11/19播放(95916)
高血糖時建議停止進(jìn)食杏，因?yàn)樾雍刑欠忠约暗矸垲愇镔|(zhì)，進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，從而增大...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/19播放(95916)
妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量較低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI... 周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/03播放(35614)
妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量較低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI...
周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/03播放(35614)
腎結(jié)石可以吃杏子，吃杏子對腎結(jié)石沒有影響... 景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院 2023/10/26播放(26720)
腎結(jié)石可以吃杏子，吃杏子對腎結(jié)石沒有影響...
景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/10/26播放(26720)
"糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)是可以吃杏子的，杏子的含糖量8%-12%左右，屬于中低含糖量的水果。糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol\/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。這時兩餐之間可以吃一個杏，除了可以吃杏以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、西瓜。如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，就不建議患者吃水果以及杏，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以吃低含糖量、中含糖量的水果，不建議吃高含糖量的水果，高含糖量水果一般是指水果的含糖量超過20%。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/10/24收聽(54686)
"糖尿病可不可以吃杏子，其實(shí)取決于患者血糖控制的情況。如果患者平常血糖控制特別的平穩(wěn)，可以在兩頓正餐之間適當(dāng)?shù)某孕幼?。在餐前吃水果可以有效地緩解饑餓感，緩解餐前可能出現(xiàn)的低血糖癥狀，也可以幫助患者有效的控制下一餐的進(jìn)食量，對血糖控制有幫助。如果患者目前血糖波動比較大，不建議患者吃包括杏子在內(nèi)的任何水果，因?yàn)樗械乃锩娑紩幸欢ǖ奶欠?，這些額外攝入的糖分同樣會對血糖造成影響。因此只要是患者平常血糖控制比較理想，可以少量吃杏子。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/01/12收聽(18548)
"孕婦可以少量的食用幾顆杏子，杏子的顏色非常誘人，比較多肉，肉質(zhì)比較細(xì)膩，有著酸酸甜甜的口感，孕期食欲不振的情況下，少量的食用幾顆杏子，可以大大的促進(jìn)食欲。杏子本身所含有的營養(yǎng)元素也是非常豐富的，除了含有較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等非常重要的礦物質(zhì)之外，還會含有很多的維生素A、維生素B族，以及維生素C，適合孕期食欲不振、消化道功能紊亂或者攝入的維生素含量以及礦物質(zhì)比較少的孕婦。杏子所富含有的維生素C非常的多，過量食用由于味道過酸刺激了很多胃液的分泌，會增加胃部的不適。大量的進(jìn)食的維生素C含量多的水果了之后，容易產(chǎn)生很多的草酸，容易使得皮膚變得粗糙，甚至誘發(fā)過敏的反應(yīng)。"
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2020/05/21收聽(27772)
女性在月經(jīng)期間可以吃杏子，吃杏子對身體有好處，是一種平性的水果，對經(jīng)血基本上不會有影響，含有的營養(yǎng)元素比較豐富，比如蛋白質(zhì)、脂肪、鐵鈣和各種各樣的維生素。中醫(yī)上面來講，杏子具有生津止咳、潤肺化痰的作用，月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某孕幼?，口感比較好，是屬于酸澀性的食物，對身體有好處，適當(dāng)吃能夠幫助開胃，能夠緩解食欲不振、消化不良。月經(jīng)期間最好不要經(jīng)常食用過多的杏子，以免導(dǎo)致其他異常情況，影響身體健康，月經(jīng)期間可以多吃溫性的蔬菜、水果。
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/02/22收聽(27346)
高血壓的患者是可以吃杏子的，但是建議吃新鮮的杏子，而不建議吃腌制的杏子。高血壓的患者在飲食方面... 王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院 2023/01/06播放(88434)
高血壓的患者是可以吃杏子的，但是建議吃新鮮的杏子，而不建議吃腌制的杏子。高血壓的患者在飲食方面...
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/01/06播放(88434)
"糖尿病患者可以吃杏，但每天的限量是1-2個。杏作為一種水果，含糖量相對比較低，另外還有對人體有益的好處，比如可以清除自由基、消炎、保護(hù)視力，富含纖維素，對于人體的降血脂以及保護(hù)血管、控制血壓有一定的好處。作為糖尿病人對于杏的攝取量一定要控制好，除了每天吃1-2顆之外，一定要在兩頓飯之間吃。杏千萬不要吃多，因?yàn)槌远鄷鸷粑穆楸裕貏e對于人體的細(xì)胞沒有太多好處。除了杏之外，也可以吃一些柚子、獼猴桃這些含糖量更低的水果，對于身體健康都是一個很好的補(bǔ)益。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/12/24收聽(57866)
"來月經(jīng)期間可以吃杏子，但是避免過多，可以適量的吃。杏的營養(yǎng)也非常豐富，含有多種有機(jī)成分、維生素以及無機(jī)鹽，是一種營養(yǎng)價值較高的水管。在月經(jīng)期間適量的吃水果，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，其中就包括杏子。在月經(jīng)期間飲食也需要注意，盡量的少吃辛辣以及海鮮、生冷的食物，容易導(dǎo)致月經(jīng)量多或痛經(jīng)的現(xiàn)象，要多吃新鮮的水果、蔬菜，也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，吃肉、蛋、奶類的食物。注意外陰部的清潔，每天清洗。"
韓屹峰│宿遷市人民醫(yī)院
2019/10/09收聽(26682)
"杏子味道酸甜多汁，含有豐富的維生素及無機(jī)鹽，具有美容養(yǎng)顏，止咳平喘等一些功效，而且也不會有回奶的影響，所以哺乳期可以適當(dāng)吃點(diǎn)杏子。但是杏子性情偏熱，食用以后可以增加體內(nèi)的熱氣，吃得過多可以引起上火的癥狀。出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍、糞便干結(jié)等癥狀。而且杏子里面含有較多的植物酸，對鈣質(zhì)也有一定的破壞作用，所以哺乳期可以適當(dāng)吃點(diǎn)杏子，不能吃得過多，吃得過多有可能會導(dǎo)致有上火的情況，還有可能會影響鈣質(zhì)的吸收，可以使產(chǎn)婦骨質(zhì)疏松，同時乳汁里面鈣質(zhì)也會減少，這樣對寶寶生長發(fā)育也會影響。所以適當(dāng)吃點(diǎn)杏子，影響不是很大，但是盡可能不要多吃，這樣相對比較合適。"
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2018/07/13收聽(52738)
"孕期可以吃杏子，但是需要避免多吃，以免引起胃部不適，影響胎兒發(fā)育。杏的營養(yǎng)較為豐富，內(nèi)含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì)，還含有維生素A、維生素C和B族維生素等，杏性溫?zé)?，適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)之人食用。所有的杏都有刺激胃酸分泌的作用，孕婦食用杏后可導(dǎo)致胃酸分泌過量，出現(xiàn)胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥，嚴(yán)重影響孕婦的消化功能，杏中也含有一些不利于胎兒發(fā)育的有毒物質(zhì)，所以需要盡量少吃，偶爾吃杏是可以的。孕期多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，多吃雞蛋、肉類補(bǔ)充蛋白質(zhì)等，放松心情，定期產(chǎn)檢。"
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/23收聽(29506)
"咳嗽是否能夠吃杏子，主要取決于咳嗽的類型。臨床上常見的是由于熱邪入侵，引起的風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽。這時可以吃杏子，因?yàn)樾幼泳哂星鍩峤舛?、辛涼解表的功效，對于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽非常適合，能夠減輕咳嗽的癥狀。對于由于受到寒邪入侵，引起的風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽，不能吃杏子，否則會加重咳嗽的癥狀。杏子是一味中藥，本身是寒涼的，所以適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，并不適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2019/08/12收聽(49804)
"懷孕了最好不要食用杏子，孕婦食用杏子主要有以下危害：1、杏子是一種溫?zé)嵝缘乃?，孕婦食用過多后可能會出現(xiàn)上火情況，從而導(dǎo)致流鼻血、腹瀉，孕期最好不要食用；2、孕婦食用杏子會刺激腸胃分泌過多的胃酸，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胃酸多、胃潰瘍等現(xiàn)象，會嚴(yán)重影響孕婦的消化和吸收；3、杏子中的糖分含量比較高，含有豐富的葡萄糖，孕婦食用后會很快被身體吸收，從而轉(zhuǎn)化為脂肪，孕婦食用較多杏子容易導(dǎo)致孕婦肥胖，甚至可能引起胎兒過大的現(xiàn)象。"
張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020/05/07收聽(21172)
"糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意，一定要查尿常規(guī)，如果尿常規(guī)酮體陰性判斷為單純的高血糖，下一步的治療就是嚴(yán)格的飲食控制。高血糖只能吃含糖量、升糖指數(shù)比較低的食物，比如新鮮的蔬菜加點(diǎn)肉絲，比如白菜、芹菜、豆芽、豆苗等都可以，另外進(jìn)食饅頭每頓2兩左右，同時要避免進(jìn)食升糖指數(shù)比較高，對血糖影響比較大的粥類食物，比如小米粥、八寶粥、辣湯、咸糊涂等要避免攝入，還可以喝些純牛奶、純豆汁、雞蛋茶等。如果仍然有饑餓感，可以適當(dāng)?shù)脑黾哟掷w維食物即能充饑且含糖量低的食物，比如西紅柿、黃瓜、水蘿卜等都可以。血糖下降是一個逐漸的過程，飲食控制需要長期堅(jiān)持，所以在饑餓感比較強(qiáng)的時候可以適當(dāng)?shù)脑黾舆@類食物，同時可以增加瘦肉、雞蛋、蛋清等攝入來更好的控制血糖。"
樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2019/11/26收聽(51534)
"月經(jīng)期間是可以吃杏子的，但不要吃得太多。杏子屬于平性水果，對經(jīng)血沒有任何的影響，吃的太多也會導(dǎo)致身體不舒服引起胃腸道的疾病。月經(jīng)期間可以吃平性的水果，不能夠吃冰鎮(zhèn)的，如果是在寒冷的冬季，最好是吃溫性水果，比如蘋果、葡萄、香蕉，如果是在夏天要吃偏涼性水果，比如火龍果、西瓜、橙子等。月經(jīng)期間的飲食要合理，葷素搭配，多補(bǔ)充維生素，注意保暖，不要受涼、生氣。杏子吃多后也會導(dǎo)致體內(nèi)上火或者胃脹、胃痛，食用時要適量食用，不可太多，月經(jīng)期是女性特殊的生理期，經(jīng)期的飲食要合理，每種水果都不要過量，可以吃含有維生素高的食物。"
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/11/29收聽(48338)
"懷孕的初期建議盡量少吃杏子，如果實(shí)在想吃，可以少量吃點(diǎn)。因?yàn)樾幼幼鳛樗?，雖然含有豐富的維生素、微量元素，也很開胃，有利于孕期的營養(yǎng)和寶寶生長發(fā)育，但是性質(zhì)屬于酸性的水果，加上懷孕后早孕反應(yīng)容易出現(xiàn)胃酸反流。所以吃很多酸性的食物，有可能加重胃酸反流的現(xiàn)象以及加重?zé)陌Y狀。杏子偏性熱，吃多了容易發(fā)生流產(chǎn)，所以懷孕早期盡量少吃或者不吃杏子。懷孕以后飲食要多樣化，既要均衡搭配，又要豐富多彩。要保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，要多吃些新鮮的蔬菜、水果，攝取多量維生素，提高機(jī)體抵抗力。"
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021/03/15收聽(59168)
"在月經(jīng)期間最好不要吃杏，杏屬于寒性的水果，吃過多容易導(dǎo)致難消化、小腹墜痛、經(jīng)血不暢等問題發(fā)生，實(shí)在想吃可以適量品嘗即可。在月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累、受涼，多吃溫?zé)岬氖澄镆约昂S生素豐富的水果、蔬菜，特別是羊肉、牛肉、大骨湯等含蛋白質(zhì)和血紅蛋白豐富的食物，禁食生冷、寒涼、刺激性食物。月經(jīng)期間要保持陰部衛(wèi)生、清潔，勤換內(nèi)褲并進(jìn)行陽光下暴曬，禁止性生活以避免宮頸口松弛呈放松狀態(tài)使細(xì)菌進(jìn)入盆腔，引起盆腔充血、水腫導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。"
2019/06/21收聽(99604)
"減肥期間可以適量吃杏，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，多余的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。杏屬于新鮮的水果，含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素，含糖量適中。在減肥期間適量吃杏，不會讓熱量超標(biāo)，不會影響減肥的療效，有益于營養(yǎng)、健康。減肥期間可以吃各種新鮮的水果，還有主食，建議多吃全谷類的食物，豐富的奶制品都是減肥期間可以選擇的健康食品，并不會影響減重療效。減肥期間要注意不吃的食物，像含糖食物、甜飲料、甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶油、面包，還有高油食物，像所有的堅(jiān)果、超市包裝小食品、油炸和油煎食物、冰激凌、冷飲和高脂的肉類，在減肥期間盡量不吃。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/08/11收聽(58072)
孕期糖尿病可以吃杏子。對于妊娠期糖尿病的飲食控制，實(shí)際上是一個非常重視的問題。飲食控制，一般要... 王昕│中日友好醫(yī)院 2023/07/03播放(49355)
孕期糖尿病可以吃杏子。對于妊娠期糖尿病的飲食控制，實(shí)際上是一個非常重視的問題。飲食控制，一般要...
王昕│中日友好醫(yī)院
2023/07/03播放(49355)
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