![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
魚眼睛吃了有什么好處
2023-07-19 21:04:56播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
魚眼睛吃了有什么好處
01:42
視頻內(nèi)容
吃魚眼睛的好處如下：
1、提高視力水平、緩解視力疲勞：因?yàn)轸~眼睛當(dāng)中有豐富的脂溶性維生素A，而脂溶性維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)非常重要的原料，因此經(jīng)常看手機(jī)、電腦、電視屏幕的人群，適當(dāng)?shù)爻贼~眼睛，補(bǔ)充脂溶性維生素A，能夠很好地提高視力水平，對緩解視力疲勞的好處會比較明顯；
2、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力：脂溶性維生素A還能夠促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生