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    懷孕初期會便秘嗎,為什么

    2023-03-13 16:46播放 :

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    懷孕初期有可能便秘,主要原因如下:

    1、激素影響:懷孕以后激素分泌跟過去不同,造成孕婦胃腸功能減弱,胃排空、腸蠕動減慢,使糞便在腸道里待的時間較久,水分被回吸收,使糞便更加干燥,糞便不易排出,造成便秘;

    2、飲食減少:懷孕早期有早孕反應(yīng)惡心、嘔吐,進食受影響,胃實納較差,進食較少,產(chǎn)生糞便相對較少,更易干燥、便秘;

    3、運動減少:懷孕以后有早孕會反應(yīng),出現(xiàn)一些不適癥狀,部分孕婦對于早孕覺得不較穩(wěn)定,怕流產(chǎn),活動相對較少,造成腸蠕動更加減慢,也會造成或者加重便秘。

    為了防止便秘,應(yīng)適當(dāng)多喝水,進食含纖維素較多的食物,比如香蕉、芹菜、韭菜、雜糧,適當(dāng)增加活動,促進腸蠕動,均可以緩解或者減輕便秘。

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