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肝損傷吃什么恢復(fù)快
2023-12-16 16:19:26播放:-
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肝損傷吃什么恢復(fù)快
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肝損傷以后肝細(xì)胞修復(fù)與再生需要充足蛋白質(zhì),可以選擇進(jìn)食瘦肉、雞蛋、牛奶,最好搭配植物蛋白質(zhì)例如豆制品等。肝功能下降時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的量需要適當(dāng)減少,以免發(fā)生血氨升高甚至誘發(fā)肝性腦病。蛋白質(zhì)正常發(fā)揮作用的前提是能量需要充足,但不能過(guò)多,所以肝損傷脂肪代謝能力降低。應(yīng)該適當(dāng)限制脂肪攝入量,因?yàn)槟芰縼?lái)源主要是以碳水化合物為主??梢赃x擇谷類食物、薯類根類蔬菜例如土豆、山藥等,保證各種維生素充足供給。尤其是維生素A、維生素C以及B族維生素。除以上食物外還要選擇各種蔬菜、水果,尤其是綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、西蘭花等。飲食清淡易消化,除此以外還要禁酒、禁食油炸食物。良好的營(yíng)養(yǎng)有助于肝細(xì)胞修復(fù)。
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