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劉澤灝
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病吃胡蘿卜血糖會(huì)升高嗎

2023-09-15 04:25播放 :

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糖尿病患者吃胡蘿卜，如果吃得多對(duì)血糖會(huì)有影響，會(huì)導(dǎo)致血糖增高。因此糖尿病患者不管吃什么食物都要注意量，吃的太多都有可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。胡蘿卜含有一定的淀粉、糖分，雖然含的蛋白質(zhì)和脂肪較少，但吃多了也會(huì)給身體提供糖分，造成血糖波動(dòng)。糖尿病患者建議吃胡蘿卜要適量，大約是正常人每餐的1/3-1/4，當(dāng)作普通的蔬菜去食用，而不能當(dāng)作降血糖的方法。除此之外，糖尿病患者吃了胡蘿卜以后要記得監(jiān)測(cè)血糖，以了解吃的胡蘿卜對(duì)血糖的影響。吃胡蘿卜后，有的人血糖升的可能比較厲害，有的人血糖升的并不厲害，吃完以后需要監(jiān)測(cè)血糖。如果發(fā)現(xiàn)自己吃了以后血糖波動(dòng)并不大，說(shuō)明胡蘿卜對(duì)自己比較適合，同時(shí)量也比較適合。反之提示胡蘿卜可能不是特別適合自己，或者今天吃的量有點(diǎn)多。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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