上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
小兒外科
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便秘時喝牛奶沒有用，牛奶是高蛋白、富含氨基酸的食物，大便形成要有大量膳食纖維，牛奶并不含有膳食纖維。有的人喝牛奶以后會腹瀉，這是因為缺少分解牛奶蛋白的酶。引起胃腸道功能紊亂，造成輕的腹瀉。有的人感覺喝牛奶大便會稀，就會通便，其實這個概念非常錯誤。
對于便秘的病人，平時要注意膳食中的纖維素攝入，在綠葉菜中比較多。鼓勵病人多吃綠葉菜，如青菜、菠菜、芹菜等。還有在部分粗糧里，如玉米、紅薯。這里的玉米指的是傳統(tǒng)意義上的玉米，并不是大家喜歡吃的甜玉米，甜玉米里纖維素的含量并不高。
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"便秘也可以喝牛奶，本身對便秘沒有什么特殊影響，但是如果腸道對牛奶不耐受可以導致腹瀉，進而改變便秘情況。引起便秘的原因比較多，一般分為功能性及藥物性因素以及器質性病變等引起，一般常見為飲食不當、進食量少、食物缺乏纖維素、精神壓力大等變化擾亂了正常的排便習慣。另外，還有胃腸功能紊亂的患者也容易出現便秘情況，或過多服用補藥等也會出現癥狀。此外，器質性病變，如腸道梗阻、胃腸道腫瘤以及全身性的疾病等也會導致。一般情況下可以口服通便潤腸的藥物來進行改善，但是原因一定要明確。因此，要根據具體原因具體對待，平時養(yǎng)成良好的飲食、生活習慣，必要時進行腸鏡檢查明確診治。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/06/03收聽(38452)
"牛奶里面的營養(yǎng)成分比較多，含有豐富的蛋白質，很多人有喝牛奶的習慣，服用牛奶后會消耗較多的水分，和胃酸反應時容易出現結塊，不少人服用牛奶后會有便秘。如確定是牛奶導致的便秘，應停止牛奶的服用，多數患者癥狀即可緩解，多吃新鮮蔬菜、水果，補充腸道的膳食纖維，促進糞便容量。通過進行腹部順時針按摩，有利于腸道蠕動，緩解便秘，不少人便秘是腸道菌群紊亂引起的，可口服益生菌，如雙歧桿菌。增加腸道益生菌的同時，緩解便秘，麻仁潤腸丸是屬于中成藥物，服用后能促進腸道蠕動，改善便秘的癥狀。必要時可通過肛門給藥的方法，如使用開塞露，藥物使用后能夠引起排便，并且能夠加快大便排出。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2020/01/15收聽(10552)
"部分人喝牛奶會出現便秘，因為牛奶中含有很多很難被人體消化吸收的大分子蛋白質，腸胃消化吸收物質時，需要消耗大量的水分，容易引起上火便秘。牛奶在胃酸作用下凝結在一起，然后和胃腸中的鈣發(fā)生反應，會導致大便變硬、變干，會導致便秘。想要避免喝牛奶出現便秘，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃富含粗纖維的食物，比如玉米、高粱、燕麥、蕎麥、紅薯等，還要加強體育鍛煉，促進胃腸蠕動。但因為每個人的體質都有所差異，并不是所有人的喝牛奶都會便秘，相反有些人喝牛奶還會出現腹瀉的情況，這是因為對蛋白質過敏或者體內的乳糖酶太少。"
2020/01/22收聽(71080)
便秘的時通?？梢院扰Ｄ?，牛奶通常不會影響胃腸道的蠕動。牛奶的主要成分是水，另外還含有一定量的蛋... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/03/16播放(37533)
便秘的時通?？梢院扰Ｄ?，牛奶通常不會影響胃腸道的蠕動。牛奶的主要成分是水，另外還含有一定量的蛋...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/03/16播放(37533)
喝牛奶可以引起便秘，也可以引起腹瀉。喝牛奶便秘，首先是因為牛奶里含有很多大分子蛋白，不容易消化... 劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/04/27播放(34078)
喝牛奶可以引起便秘，也可以引起腹瀉。喝牛奶便秘，首先是因為牛奶里含有很多大分子蛋白，不容易消化...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/27播放(34078)
喝牛奶不會導致便秘，牛奶的成分相對比較簡單，臨床上一般沒有因喝牛奶而導致便秘的患者。從便秘的發(fā)... 臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/04/19播放(36805)
喝牛奶不會導致便秘，牛奶的成分相對比較簡單，臨床上一般沒有因喝牛奶而導致便秘的患者。從便秘的發(fā)...
臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/19播放(36805)
喝牛奶可以補鈣，牛奶是補鈣較好的食材，牛奶含有豐富的鈣，而且含有其他礦物質，包括鐵、鋅和少量維... 胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/22播放(76720)
喝牛奶可以補鈣，牛奶是補鈣較好的食材，牛奶含有豐富的鈣，而且含有其他礦物質，包括鐵、鋅和少量維...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/22播放(76720)
睡前放松，喝一杯牛奶有助于睡眠這一點有科學道理，牛奶當中含有亮氨酸以及微量元素等，對大腦神經細... 黃世昌│北京大學第一醫(yī)院 2023/07/10播放(44937)
睡前放松，喝一杯牛奶有助于睡眠這一點有科學道理，牛奶當中含有亮氨酸以及微量元素等，對大腦神經細...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/10播放(44937)
"低血壓的人群是指在安靜狀態(tài)下測量的血壓低于90\/60mmHg，低血壓的人群主要是與遺傳和個人體質有關，有些長期體質偏弱的人也會轉為低血壓。對于低血壓喝牛奶有一定的幫助，但主要還是其它嚴格規(guī)范飲食，一般每天飲食均衡注意營養(yǎng)素的攝入，不要出現偏食或者挑食。還要適當的規(guī)律運動改善心肺功能，很多人群的低血壓經過生活方式的干預或者強化飲食以后，可能也會適當的升高。但是如果不是病理情況引起，最好低血壓也不需要特別的關注，與人的壽命也是沒有影響的，只要保持正常即可。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/11/12收聽(98116)
一部分人喝牛奶會出現便秘的情況，主要因為牛奶中含有大量不容易被人體消化、吸收的大分子蛋白質，其消化吸收的過程，不僅需要消耗體內大量水分，容易引起上火導致便秘，而且，牛奶經胃酸的作用凝結成為大塊基于鈣結合，使大便發(fā)干、發(fā)硬，也容易引起便秘。為避免喝牛奶出現便秘的情況，可以多吃新鮮蔬菜、水果以及粗纖維的食物，多喝水，適量運動鍛煉來解決。但并不是所有人都會出現喝牛奶便秘的情況，因個人體質不同而異。相反，對于一些人喝牛奶還會出現腹瀉的情況，常見于蛋白質過敏和體內乳糖酶缺乏的人。
楊蜜蜜│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019/07/01收聽(81114)
喝牛奶時如何預防便秘，需要注意以下事項：1、不要和含有鞣酸成分較多的食物同服，比... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/11/15播放(95424)
喝牛奶時如何預防便秘，需要注意以下事項：
1、不要和含有鞣酸成分較多的食物同服，比...
2023/11/15播放(95424)
一氧化碳中毒喝牛奶沒有用，喝牛奶和不喝牛奶區(qū)別不大。一氧化碳中毒主要機制是導致人體全身各個組織器官缺氧，一氧化碳被吸入肺里之后，迅速進入血液中，因為一氧化碳與血紅蛋白的結合能力比氧氣要大二百四十倍，結合后又不容易解離，一氧化碳就霸占血紅蛋白上氧氣的結合位點。使氧氣不能被血紅蛋白運輸到全身各處，一氧化碳還會阻礙氧氣在組織的釋放和利用，最終導致人體缺氧，尤其是對最不能耐受缺氧的腦部和心臟影響最大。一氧化碳中毒治療的重點和關鍵，就是想辦法讓一氧化碳和血紅蛋白脫離，最有效的治療方法就是給病人充分供氧，尤其是使用高壓氧。牛奶不具備讓一氧化碳和血紅蛋白分離的能力，所以對一氧化碳中毒沒有用。
潘永利│鄭州人民醫(yī)院
2020/09/02收聽(32110)
一氧化碳中毒，主要是一氧化碳和人類血液中血紅蛋白結合，而形成碳氧血紅蛋白。而阻礙了氧氣和血紅蛋白結合，導致機體組織攜氧能力下降，導致組織缺氧，而出現的一系列的損害。一氧化碳中毒，主要是影響到大腦呼吸系統(tǒng)，而產生一系列癥狀。一氧化碳中毒之后，要緊急將患者移送到通風、富氧的地方，最好使用高壓氧進行吸氧急救。一氧化碳中毒主要是恢復大腦的氧供，來保護腦細胞，避免受到損害。搶救之后可能會留下遲發(fā)性腦功能損傷，也可能會遲發(fā)神經功能的運動障礙，因此在恢復記憶段補充牛奶，有助于腦神經恢復。而對一氧化碳中毒的急性搶救階段，喝牛奶沒有多大作用。意識不清喝牛奶反而會誤吸，或者是導致呼吸道的堵塞，會引起其他不良的副作用，反而對人體有害。
余劍波│北京大學人民醫(yī)院
2020/03/31收聽(38614)
牛奶含鈣量豐富，對骨骼的健康有著很好的促進作用。因為鈣在凝血、肌肉收縮等生理功能中起重要調節(jié)作... 晁愛軍│天津醫(yī)院 2023/02/28播放(79560)
牛奶含鈣量豐富，對骨骼的健康有著很好的促進作用。因為鈣在凝血、肌肉收縮等生理功能中起重要調節(jié)作...
晁愛軍│天津醫(yī)院
2023/02/28播放(79560)
"喝牛奶對于改善睡眠有一定作用，因為牛奶中含有一種物質叫色氨酸，它可以調整患者的腦神經，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，可以使患者的精神得到放松，所以在睡前兩個小時之內喝一杯溫熱的牛奶對于調整睡眠、加深睡眠深度都有一定作用。如果患者失眠的程度比較重，建議在飲食調整的基礎上，配合一些藥物或者是其他的非藥物療法來進行治療，患者可以就診神經內科，與醫(yī)生及時溝通，尋求治療失眠的方法，比如可以通過中醫(yī)針灸、頭部按摩的方式來改善睡眠，或者通過中醫(yī)中藥辨證分析以后調整患者的臟腑陰陽，交通心腎，改善睡眠問題，必要的時候也可以口服一些西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥改善睡眠，比如口服地西泮片、氯硝西泮片、勞拉西泮片、右佐匹克隆片、艾司唑侖片這一類藥物。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/12/04收聽(26920)
"雖然對身高影響最大的是基因，但是要知道喝牛奶對身高還是有好處的。主要原因是因為牛奶是一種營養(yǎng)價值很高的食物，當中富含有鈣元素和維生素D，而鈣正是人體骨骼生長的重要原材料，服用維生素D也能促進鈣的吸收，所以喝牛奶對于身高和骨骼健康有很大的好處。相關研究也表明每天喝適量的牛奶，能夠促進兒童少年的體格發(fā)育，還能使他們的骨骼變得更致密。牛奶的攝入跟身高成正相關，但是要注意的是，喝牛奶要喝原始的牛奶，而不要喝經過精加工的很多果味牛奶或者是奶飲料。因為這些奶飲料當中可能會添加了過多的糖，而沒有保留牛奶當中最寶貴的蛋白質和鈣質，是不合適為了長高給青少年喝的。"
徐倍│上海市第十人民醫(yī)院
2020/09/14收聽(31900)
一氧化碳中毒為氣體類中毒，喝牛奶沒有用，無法起解毒作用。氣體類中毒應注意先脫離環(huán)境，呼吸新鮮空... 吳春波│北京大學人民醫(yī)院 2023/07/19播放(75432)
一氧化碳中毒為氣體類中毒，喝牛奶沒有用，無法起解毒作用。氣體類中毒應注意先脫離環(huán)境，呼吸新鮮空...
吳春波│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/19播放(75432)
便秘按摩是有用的，便秘的治療方法有很多，其中便秘按摩是一種方法，可以順時針按照結腸的部位反復按... 楚國山│三亞市中醫(yī)院 2023/09/26播放(55906)
便秘按摩是有用的，便秘的治療方法有很多，其中便秘按摩是一種方法，可以順時針按照結腸的部位反復按...
楚國山│三亞市中醫(yī)院
2023/09/26播放(55906)
便秘用開塞露是可以的，而且對于一些急性便秘或者慢性便秘導致的類似于腸梗阻癥狀，用開塞露效果非常明顯。開塞露主要作用于直腸的黏膜，加強對直腸黏膜的刺激，引起反射性腸胃蠕動加快，刺激腸道蠕動，導致腸胃蠕動的增加，改善腸道便秘，通暢大便。但是開塞露只能解決目前便秘的癥狀，不能改善便秘的病因或者不能長久使用。開塞露如果長久使用，容易導致腸道的依賴性或者繼發(fā)性腸麻痹，引起長期的便秘不見緩解。所以針對便秘的治療，建議還是改善腸胃功能以及解決便秘最主要的原因，同時改善排便習慣，注意飲食等各方面去處理。開塞露只是解決癥狀，不治疾病。
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/09/30收聽(33328)
多喝水對便秘有幫助，多喝水可以使胃腸蠕動增加，對于便秘有一定幫助。對于便秘需明確病因，為功能性... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/08/12播放(80146)
多喝水對便秘有幫助，多喝水可以使胃腸蠕動增加，對于便秘有一定幫助。對于便秘需明確病因，為功能性...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/08/12播放(80146)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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