首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
產(chǎn)科
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沒有絕對能止孕吐的水果，需要因人而異。因為到現(xiàn)在為止，也沒有權威性的文件表明吃某一種水果后一定能夠讓孕吐緩解。都在琢磨用何種方法可以讓妊娠劇吐好一點，孕吐緩解一點，讓孕婦高興地懷個孕，也沒有痛苦的生個孩子，這是所有人特別理想的狀態(tài)。
雖然都為了此理想而努力，但是確實因人而異。有些孕婦在懷孕早期時，如吃饅頭可能孕吐就好點，因為可能把胃酸壓回去；有些孕婦反胃或惡心，吃蘋果可以緩解孕吐癥狀。所以要自己根據(jù)情況決定，吃完后覺得自己能緩解孕吐，就選擇吃什么。
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"食物可以吃新鮮的瓜果、蔬菜，以緩解孕期的孕吐，也可以吃蘇打餅干、柚子、黑芝麻糊、酸奶、檸檬、蘋果等，可以對孕吐起到明顯的改善作用。有些孕婦在懷孕早期孕吐是比較嚴重的，一般在停經(jīng)12周左右時孕吐反應會自行消失，不需要進行處理。但也有少部分的孕婦孕吐仍然存在，比較嚴重，如果每天可以嘔吐數(shù)十次，就發(fā)展為妊娠的劇吐。如果出現(xiàn)妊娠劇吐，一定要到醫(yī)院進行相關的檢查，然后根據(jù)檢查結果進行相應的治療。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/09/28收聽(77522)
"妊娠嘔吐發(fā)生在妊娠早期由于血清HCG水平的升高導致惡心、嘔吐為主要癥狀的一種基礎疾病，嚴重的妊娠嘔吐可能會發(fā)展為孕婦的脫水、電解質紊亂和酸中毒，如果嚴重的妊娠嘔吐也就是妊娠劇吐診治不當?shù)脑?，病人可以由于營養(yǎng)失調、代謝性酸中毒、電解質紊亂以及肝腎功能衰竭而危及生命。吃什么治孕吐最有效，如果嘔吐比較輕微的話，由于一些維生素缺乏有可能會引起孕吐，因此可以適當?shù)慕o予維生素B族的維生素補充，由于維生素B1缺乏可能會導致人性的腦病，因此給予維生素B1可以預防腦病的發(fā)生，維生素B6對于嘔吐有一定的作用。另外飲食上可以盡量吃清淡、刺激性小的食物，如果出現(xiàn)妊娠劇吐導致電解質紊亂要給予輸液治療。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2019/09/19收聽(41100)
"以下食物都可以起到止孕吐的作用：1、蘇打餅干，因為蘇打餅干屬于堿性類食物，食用后可以通過稀釋胃酸液，減輕對胃壁黏膜組織的刺激影響，降低平滑肌發(fā)生收縮痙攣概率，從而達到緩解孕吐癥狀表現(xiàn)。2、蜂蜜，蜂蜜當中含有多種活性酶以及果膠成分，這些物質不僅可以增強消化酶活性，提升消化道功能作用，并且可以在胃部表層形成保護層，改善胃部痙攣引起的嘔吐癥狀。3、香蕉，香蕉是一種富含多種微量元素的水果，其含有的鈣、鐵、鋅等微量元素，可以調節(jié)人體內部水電解質平衡，減少孕吐反應的發(fā)生頻率。4、蘋果、獼猴桃、酸奶等其他類型食物，對于緩解孕吐癥狀反應也起到食療性作用。"
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2020/01/22收聽(50276)
"孕吐屬于正常的妊娠反應，不需要特殊的治療，也不用過于的緊張，盡量放松心情，清淡飲食。但是孕吐比較嚴重，出現(xiàn)妊娠劇吐的時候，吃進去的食物不能在胃中存留，不能很好的吸收會導致營養(yǎng)不良，甚至孕吐比較劇烈出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，就需要及時的通過藥物治療，控制孕吐的發(fā)生?；颊呖梢钥诜S生素B6，如果口服藥物在胃內不能存留，可以通過靜脈輸入維生素B6治療。在此期間還應該適量的補充鹽水和葡萄糖，預防脫水的發(fā)生。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2020/02/10收聽(91938)
"懷孕期間嘔吐是正常的，可以通過以下的方式緩解：第一、可以喝檸檬水和生姜汁，一定程度上可以緩解嘔吐的癥狀，同時要多喝水，及時補充因為嘔吐而丟失的水分，以免造成脫水。第二、要多吃碳水化合物豐富的食物，比如饅頭、面包、餅干等，能夠緩解孕吐。第三、多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是酸性的水果，比如李子、楊梅、橘子、檸檬。第四、在飲食上要以清淡、容易消化的食物為主，不要吃任何具有刺激性的食物，比如辛辣、刺激性、過冷、過熱的食物，如咖啡、濃茶、煙酒等。第五、要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，做到飲食規(guī)律，定時、定量進食，少食多餐，避免過饑、過飽，同時要注意休息，保證充足的睡眠時間。"
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2020/02/21收聽(50672)
"早孕反應是一種生理現(xiàn)象，多數(shù)在停經(jīng)6周開始出現(xiàn)，到停經(jīng)2個月內自行消失。頻繁的惡心、嘔吐會給孕期帶來明顯的不適感，輕度的孕吐可以適當?shù)耐ㄟ^飲食調整，妊娠劇吐嚴重者可以危及生命則當病論，需用藥治療。檸檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌、增加食欲，檸檬富含維生素C，可以自制些蘋果檸檬汁，既可緩解孕吐，又可補充維生素和礦物質。西梅富含各種維生素、礦物質、微量元素、膳食纖維等，有健胃消食，提高食欲的功效。獼猴桃是一種特殊的水果，富含豐富的維生素C、維生素A、氨基酸和葉酸，含有大量的蛋白酶還可以幫助消化，能有效的緩解孕吐，對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/09/20收聽(94028)
止孕吐的水果一般是酸甜可口的水果，比如橘子、柚子、葡萄、獼猴桃。懷孕以后由于孕激素、雌激素作用... 于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/03播放(57168)
止孕吐的水果一般是酸甜可口的水果，比如橘子、柚子、葡萄、獼猴桃。懷孕以后由于孕激素、雌激素作用...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/03播放(57168)
"懷孕以后女性出現(xiàn)孕吐是正常的早孕反應，主要是由于懷孕對于胃腸道產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)孕吐反應后，可以通過口服以下幾方面的食物、藥物來進行止吐：第一、通過少食多餐，多吃刺激性比較小的食物，例如湯類、面條、蔬菜等。第二、通過攝入維生素B6止吐，維生素B6能夠有效緩解惡心、嘔吐，促進胃腸道蠕動。第三、以上幾種辦法效果欠佳時，而且病情比較嚴重，需要使用強力的止吐藥物，包括胃復安、昂丹司瓊，也可以用于口服，但是需要在產(chǎn)科醫(yī)生的指導下完成，因為這些藥物屬于B類和C類藥物，會對懷孕造成影響，必須要短期、小劑量口服。"
張露│山東省立醫(yī)院
2020/05/26收聽(24842)
止吐的水果有檸檬，酸性食物能夠刺激胃酸的分泌，增加食欲，檸檬富含纖維素C，有健脾消化的功效。還有獼猴桃，但是需要注意獼猴桃屬寒性，所以脾胃虛寒的病人要慎用，經(jīng)常腹瀉以及尿頻的人也不能食用。芒果有益胃、止吐、止暈的功效，當然柿子、蘋果等等也有止吐的作用。但是建議嘔吐嚴重的患者及時到消化內科就診，進行胃鏡、腸鏡等檢查，并接受藥物治療，在食用水果并沒有很大的治療效果。
吳大海│南寧市第一人民醫(yī)院
2020/04/20收聽(31458)
"水果能夠緩解孕吐往往要選擇有酸性的水果，比如葡萄、蘋果，這些水果都可以通過刺激味蕾減緩孕吐的情況，如果只吃甜味的水果，沒有酸性，這種情況很難緩解孕吐，所以建議在孕吐的情況下如果買水果，最好是酸酸甜甜的，這種緩解孕吐效果會更好一些。另外，如果是在孕吐期間，建議能夠進食的情況下盡量克服困難進食，避免由于胃黏膜在空腹狀態(tài)下引起摩擦而加重孕吐的癥狀。如果是孕吐比較嚴重的情況下，不能進食，建議去醫(yī)院給予相應的檢查，并且要給予補液進行治療。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/06/18收聽(86422)
一般情況下，口味偏酸的水果都可以緩解孕吐，比如蘋果、葡萄、獼猴桃以及橘子、橙子等，這些水果口味比較清淡，含有豐富的維生素C和維生素B族，維生素B可以緩解孕吐，維生素C可以提高機體免疫力，對緩解孕吐也有一定的幫助。孕吐是懷孕后正常的生理性反應，由于懷孕后胚胎滋養(yǎng)層細胞大量分泌人絨毛膜促性腺激素，并釋放到孕婦的血液中，導致胃腸蠕動減慢、胃酸分泌過多出現(xiàn)孕吐癥狀。多進食水果可以緩解孕吐，還可以多吃新鮮的蔬菜，如西紅柿、黃瓜、菠菜、芹菜、冬瓜、酸菜等，酸菜對緩解孕吐也有一定的效果，但酸菜中含有亞硝酸鹽，所以不要大量使用。
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/10收聽(31014)
"能夠緩解孕吐的水果有檸檬，檸檬味酸，微苦，不能像其他水果一樣生吃，但是檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾，聞到檸檬的清香，整個人的精神氣也就不一樣了。檸檬含有豐富的維生素C，對孕媽媽孕期皮膚是有幫助的，同時可以增進孕媽媽的食欲，準媽媽喝自制的檸檬汁，能夠緩解孕吐，同時還可以補充維生素和礦物質。楊梅含有豐富的纖維素、礦物質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠以及八種對人體有益的氨基酸，而且能夠刺激食欲，又能夠補充營養(yǎng)，還有緩解孕吐的功效。蘋果可以幫助準媽媽補充水分、維生素、礦物質，還能夠緩解孕早期的孕吐。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2018/10/06收聽(97334)
"大多數(shù)女性在懷孕初期都會出現(xiàn)孕吐，是一種常見的早孕反應，會導致孕婦食欲不振，不利于營養(yǎng)的吸收和消化，會影響胎兒的正常發(fā)育和孕婦的身體健康。孕婦出現(xiàn)孕吐可以通過食用以下水果來緩解：1、孕吐會產(chǎn)生較多的胃酸，此時食用偏堿性的水果能起到中和的作用，適量食用葡萄能有效中和酸堿平衡，緩解孕吐的癥狀。2、香蕉能促進孕婦腸胃的消化和吸收，孕婦適量食用香蕉能促進腸道的蠕動，預防胃部疾病，起到緩解孕吐的作用。3、草莓有健胃消食的功效，口感較好，能增加孕婦的食欲，孕婦在懷孕初期要注意休息和飲食的健康，以免加重早孕癥狀。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020/03/02收聽(15252)
"女性在懷孕期間出現(xiàn)孕吐的癥狀，可以吃以下幾種水果：1、可以吃草莓，草莓味道甜美，具有開胃的作用，可以緩解孕吐的癥狀，并且草莓當中還含有豐富的維生素C，可以提高免疫功能，而且可以促進胎兒發(fā)育，是懷孕期間比較適合吃的一種水果；2、可以吃葡萄，孕吐會導致孕婦丟失營養(yǎng)成分，葡萄當中含有豐富的營養(yǎng)物質，比如含有蛋白質、氨基酸等，可以補充丟失的營養(yǎng)，并且葡萄中還含有豐富的鐵元素，可以防止孕婦出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象；3、可以吃橙子，橙子味道酸甜，具有助消化的作用，而且還含有豐富的維生素，對于孕吐也可以起到緩解作用。"
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2020/05/19收聽(75868)
"吃以下東西可以緩解孕吐：1、生姜，含有一種叫做姜辣烯酮的物質，有助于緩解孕吐，平時炒菜的時候可以添加姜汁或者姜末，對緩解孕吐有幫助。2、蘇打餅干，懷孕期間惡心、嘔吐的時候可以吃蘇打餅干，有助于減輕反胃的程度，可以有效緩解孕吐。3、檸檬水，檸檬水中的檸檬精油有助于減輕反胃的程度，有助于緩解孕吐，孕吐的時候可以適當喝一點。4、清淡的小米粥，小米養(yǎng)胃的功效不錯，在惡心、嘔吐時喝小米粥有助于緩解孕吐，還有助于增進食欲。5、菜花，富含維生素C，尤其是白色菜花中的維生素C含量更高，有助于化滯消積、健胃消食，緩解孕吐。"
曹貞子│寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/02/07收聽(21192)
少食多餐，清淡飲食，愉快的心情和良好的睡眠，是止孕吐最簡單、最快捷的方法。在妊娠的早期，由于絨... 王少為│北京醫(yī)院 2023/05/15播放(25805)
少食多餐，清淡飲食，愉快的心情和良好的睡眠，是止孕吐最簡單、最快捷的方法。在妊娠的早期，由于絨...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/15播放(25805)
"部分女性在早孕期會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應同時會伴有食欲不振，可以適當?shù)某孕┧茉谝欢ǔ潭壬暇徑庠缭蟹磻?，比如蘋果、橘子、石榴、櫻桃等，提供營養(yǎng)支持，不過并沒有發(fā)現(xiàn)哪種水果具有明顯的止吐作用。女性在懷孕以后可能會因為體內激素水平的改變，以及受情緒、體質等因素影響出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，這是正常的早孕反應。孕婦出現(xiàn)嘔吐只要沒有影響到營養(yǎng)的正常攝入，就不需要用任何的藥物來止吐，而是順其自然等待妊娠反應自然消失。這期間要注意營養(yǎng)物質的補充，少食多餐，多吃清淡容易消化的食物，適當進食新鮮的蔬菜和水果，以補充孕婦自身及胎兒生長發(fā)育的需要。對于絕大多數(shù)孕婦在懷孕三個月以后嘔吐癥狀就會完全消失，但也有一部分孕婦可能會因為頻繁的惡心、嘔吐，發(fā)生體液失衡及新陳代謝障礙，危及生命則需要積極的治療。"
2019/12/05收聽(59226)
"能夠緩解孕吐癥狀的水果一般都是一些味道酸甜，具有開胃作用的水果。檸檬是比較常見的一種可以緩解妊娠期孕吐癥狀的水果，檸檬的味道酸甜可口，可以增進孕婦在懷孕早期的食欲，并且還可緩解惡心、嘔吐的癥狀?？梢灾苯映詸幟?，也可以將檸檬與其他水果如蘋果榨汁后飲用。菠蘿也可以緩解妊娠期的孕吐癥狀，菠蘿的維生素及礦物質類營養(yǎng)素比較豐富，膳食纖維也很高，可以緩解妊娠期便秘癥狀，能夠調理脾胃功能，起到緩解孕吐癥狀，有增進食欲的功效。"
2019/06/25收聽(16914)
孕吐吃水果可以起到一定緩解作用，并且還可以補充維生素，尤其是維生素C，可以調節(jié)孕婦胃口，增加食... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/04/28播放(64634)
孕吐吃水果可以起到一定緩解作用，并且還可以補充維生素，尤其是維生素C，可以調節(jié)孕婦胃口，增加食...
2023/04/28播放(64634)
"懷孕以后出現(xiàn)的早孕反應，是斷斷續(xù)續(xù)的，不會一直出現(xiàn)嘔吐，那樣孕婦會承受不了。主要表現(xiàn)為早晨起來的時候嘔吐比較嚴重，或者是孕婦在忙的時候，就是干活的時候，孕吐比較輕，與心理因素有很大的關系。孕婦在閑暇的時候出現(xiàn)孕吐的癥狀比較明顯，是正常的情況，持續(xù)20-30天左右會減輕或者是消失。但是有的人會一直持續(xù)到懷孕的中期，嘔吐不會很嚴重，如果很嚴重，必須到醫(yī)院去治療。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/07/09收聽(21442)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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