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對于被水燙傷，最快、最有效的方法是冷療。冷療既能緩解疼痛，又能減輕燙傷深度，充分的冷療比較重要。對于充分的冷療，通常是指在燙傷后，立即用流動的自來水沖洗。因為自來水的溫度適宜，不會太涼，太涼的水長時間沖洗容易凍傷，流動的水能更好地帶走積聚在皮膚中的熱量，持續(xù)減少熱力損傷，減輕燙傷深度。

當(dāng)沒有流動的自來水沖洗時，可以使用涼水浸泡。需要注意更換涼水，但不要使用冰水。沖泡涼水的時間要足夠，沖1分鐘、10分鐘都不夠，需要持續(xù)沖洗，一直到不沖后皮膚感覺不到火辣辣的疼痛為止，沖半小時、1小時都沒有關(guān)系，再到醫(yī)院就診。

需要注意的是，小寶寶在沖涼水時，需要注意其他部位的保溫，避免感冒。如果燙傷面積較大，需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會給予相應(yīng)處理。