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腹肌是什么意思
2023-04-18 09:49:53播放:-
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腹肌是什么意思
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腹肌指腹壁的肌肉,腹壁的張力、結(jié)構(gòu)最主要就是靠腹壁肌維持。腹壁的肌肉主要包括以下部分組成:
1、腹直?。簽?/span>腹部中間,有時可以看到健身或者比較瘦的人,腹壁有一塊一塊的肌肉,這個肌肉稱為腹直肌,腹直肌是長條的肌纖維。呈現(xiàn)一塊一塊的表現(xiàn)是因為腹直肌有腱劃,腱劃會將腹直肌分成不同的幾塊,一側(cè)腹肌在6-8塊,為正中的位置;
2、腹外斜?。?/span>腹斜肌的最外層為腹外斜肌,腹外斜肌纖維是從外上向內(nèi)下走行的肌纖維,終止在腹直肌的前鞘位置,腹外斜肌在腹股溝區(qū)會演變成腹外斜肌腱膜,是腱性組織,而并非肌肉;
3、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌:在腹外斜肌的深方,是腹內(nèi)斜肌和腹橫肌兩層結(jié)構(gòu),腹內(nèi)斜肌和腹橫肌融合度相對比較高,有時區(qū)分相對困難。不論腹外、腹內(nèi)和腹橫肌都相對比較斜向和橫向的肌纖維,與腹直肌的肌纖維的走行完全不同。
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