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糖尿病患者在血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下可以少量吃腰果。糖尿病患者血糖基本達(dá)標(biāo)是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小時(shí)血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%左右，這時(shí)兩餐之間可以吃少量的腰果，每次不超過4個(gè)。腰果中含有大量的維生素E以及礦物質(zhì)，含有的油脂比較高，不建議患者大量的食用，不能大把吃腰果、瓜子、花生，對于糖尿病患者要少量食用。

堅(jiān)果類食物中油脂成分高，油脂所