12歲兒童的血壓低補的辦法是多飲水、多食用咸的食物，多吃鹽是兒童血壓低補的最主要方法。如果不能夠改善口味，進食咸的食物，兒童可能需要口服補液鹽或者氯化鈉片，同時需要多飲水，保持血容量充足，糾正血壓低的情況。
人體血壓的維持主要是血容量和血管的張力，所以保證充分的血容量，才能使血壓維持正常。而12歲兒童之所以出現(xiàn)血壓低，通常與水?dāng)z入不足有關(guān)。因此，12歲兒童飲水一般保持在1500-2000ml/d，目標(biāo)是使尿量變得比較清亮，而不能發(fā)黃。攝入1500-2000ml的水維持血容量，血容量充足就可以糾正低血壓。
但只通過飲用白開水無法達到維持血容量的目的，因為人體血液需要維持在血管內(nèi)必須有電解質(zhì)，尤其最主要的是鈉的參與，因此還要增加食鹽的攝入，也就是還需要補鹽。兒童可以從口味上開始改變，多食用咸的食物。如果兒童不能接受咸的食物，需要口服補液鹽或者氯化鈉片，使體內(nèi)的鈉維持在比較高的水平，可以維持體內(nèi)的血容量。
因此，12歲兒童血壓低，主要補充鈉和水，正常的12歲健康兒童鈉的攝入和成人類似為6g/天。但對于血壓低的兒童可能要達到8-9g/天，才能達到治療的目的，使血壓低得到糾正。
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