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2歲寶寶晚上不睡覺是怎么回事
2023-04-26 10:13:55播放:-
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2歲寶寶晚上不睡覺是怎么回事
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視頻內(nèi)容
2歲的寶寶晚上不睡覺,臨床上較常見的原因如下:
1、環(huán)境因素:晚上睡覺的環(huán)境,如環(huán)境較明亮,或者較吵鬧、不安靜等,都不利于寶寶入睡。所以家長(zhǎng)在寶寶睡前,需要給寶寶營(yíng)造即將睡覺的環(huán)境;
2、睡前進(jìn)行興奮性游戲:由于睡前家長(zhǎng)與寶寶進(jìn)行較興奮的游戲,或者是觀看較激烈的動(dòng)畫片,都使得寶寶晚上較興奮,難以入睡。所以寶寶睡覺前,家長(zhǎng)避免與寶寶進(jìn)行過于興奮