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短時(shí)間偶爾生氣，不會(huì)很快出現(xiàn)問(wèn)題，生氣直接導(dǎo)致的問(wèn)題也沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，只是情緒會(huì)引起疾病加重，或者增加發(fā)病率，比如腫瘤、哮喘、過(guò)度通氣等情況。

經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到情緒波動(dòng)特別大，發(fā)怒、生氣引起癔病樣發(fā)作，導(dǎo)致過(guò)度通氣，就會(huì)出現(xiàn)手足搐搦。只要放松下來(lái)、稍微喘慢，癥狀就會(huì)改善。哮喘可以因?yàn)榍榫w誘發(fā)，如果本身有哮喘，特別激烈的情緒反應(yīng)可能引發(fā)哮喘發(fā)作。

經(jīng)常反復(fù)生氣會(huì)導(dǎo)致腫瘤的發(fā)病率增加，因?yàn)榍榫w波動(dòng)特別大、經(jīng)常生氣等各種情緒反應(yīng)，會(huì)降低身體的免疫功能。還可以導(dǎo)致感染的幾率增加，比如可能在特別緊張、生氣后，放松下來(lái)反而容易感冒，容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎，也不容易痊愈，容易出現(xiàn)嗓子痛、扁桃體炎等情況。

更多的、長(zhǎng)時(shí)間的、嚴(yán)重的情緒反應(yīng)與腫瘤的發(fā)病率增加有關(guān)系，肺部腫瘤、肺癌的發(fā)病率增加，所以保持心態(tài)平和是身體健康的重要方面之一。