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拉肚子即腹瀉。生冷、溫度過低的食物被人體攝入后，對胃腸道有刺激。胃腸道會本能排出不良，或不能耐受的食物、成分，可以惡心、嘔吐經(jīng)口排出，也可以經(jīng)肛門排出。此時人體會出現(xiàn)腹瀉的情況，腸蠕動加快后，可以盡快排出食物到肛門，從而出現(xiàn)便意。

排出的食物，是沒有經(jīng)過消化、吸收水分和營養(yǎng)成分，以及消化不良的食物殘渣，或糞便成分。此時大便會不成形，或大便有水，或糊狀的大