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濕氣重喝什么茶祛濕
2023-04-27 14:13:37播放：-
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濕氣重喝什么茶祛濕
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濕氣重可以喝一些具有健脾、利濕作用的茶，以達(dá)到祛濕的效果。濕氣在中醫(yī)稱為濕邪，中醫(yī)認(rèn)為濕邪屬于外感六淫之一，可以分為外濕和內(nèi)濕，外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān)，比如整天浸泡在水里或居住的環(huán)境比較潮濕。
平時所說的濕氣主要是指內(nèi)濕，即由于臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致濕邪在體內(nèi)產(chǎn)生，而臟腑功能失調(diào)主要是指脾運化水濕的功能下降所產(chǎn)生的一系列癥狀。因為中醫(yī)理論上脾主運化