首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
內分泌科
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糖尿病病人可以吃山竹。山竹是一種非常有營養(yǎng)的水果,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素以及礦物質,可以給身體提供非常豐富的營養(yǎng)物質,對于糖尿病病人的健康有幫助。
但是糖尿病病人不能吃太多山竹,因為山竹淀粉含量相對高,果糖含量也相對高。如果短時間大量食用可能引起血糖迅速升高,短時間內血糖迅速升高可能會誘發(fā)糖尿病的急危重癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者糖尿病高滲狀態(tài)等,這些疾病有可能危及糖尿病患者的生命。
建議糖尿病患者吃山竹這類水果可以在兩餐之間少量吃,比如上午9-10點鐘、下午3-4點鐘,每次不要吃太多,建議每次只吃1個。
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"山竹是一種熱帶水果,山竹具有降燥、清涼解熱的作用。吃榴蓮會上火,吃幾個山竹就能把榴蓮的火降下來。山竹有豐富的蛋白質和脂類,對于機體有很好的補養(yǎng)作用,對于體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調整作用。山竹具有解熱作用,吃完山竹會使人變涼爽,會改善人體的免疫系統(tǒng),山竹還治療脾虛腹瀉。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/10/25收聽(90318)
吃山竹的好處包括以下幾點:1、潤肺止咳:適當地吃一些山竹,有著較好的潤肺止咳的好... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/04/26播放(28180)
吃山竹的好處包括以下幾點:
1、潤肺止咳:適當地吃一些山竹,有著較好的潤肺止咳的好...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/26播放(28180)
"山竹這樣的蔬菜糖尿病患者是可以吃的,這是因為山竹雖然主要的成分是碳水化合物,但是山竹本身含有比較多的膳食纖維。因此,山竹在整個胃腸道的吸收是比較緩慢的,屬于比較典型的中升糖指數的食物。這樣就不會在短時間之內導致患者的血糖出現(xiàn)急劇的波動。對于糖尿病患者血糖的控制是比較有幫助的。另外,山竹除了含有膳食纖維之外,還含有一定量的微量元素,這對于改善患者的營養(yǎng)結構也是有幫助的。但是一定要注意,吃山竹可以,但是不能只吃山竹,因為山竹不含有脂肪和蛋白質,所以在吃山竹的同時,盡量的配合牛肉、魚肉這樣的優(yōu)質蛋白攝入。這樣才能從飲食治療的角度達到一個營養(yǎng)的平衡,就更有利于患者病情的控制。"
王冬│貴州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院
2020/08/06收聽(79718)
"糖尿病人可以吃山竹,但是一定要少量。糖尿病人可以吃很多水果,前提是血糖穩(wěn)定。另外,在吃水果的時候可以口服阿卡波糖之類的降糖藥,使水果中的糖分能夠抵消而不會引起血糖的波動。建議糖尿病人吃水果最好是在兩頓飯之間,這樣可以避開血糖高峰,同時也便于維持血糖的穩(wěn)定。對于糖尿病人,山竹可以補充體內的維生素,還有相關的營養(yǎng),對人體相對有益,但是不能多吃。除了引起血糖高之外,山竹還會增加便秘的風險,特別是糖尿病人本身就會容易出現(xiàn)便秘,出現(xiàn)胃腸功能減弱,吃過多的山竹會使便秘的癥狀加重。"
2018/11/29收聽(16702)
糖尿病患者可以吃山竹,但是要注意以下幾點:1、在血糖很高時不建議吃,因為吃了以后... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/06/22播放(71736)
糖尿病患者可以吃山竹,但是要注意以下幾點:
1、在血糖很高時不建議吃,因為吃了以后...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/22播放(71736)
糖尿病人可以吃山竹,因為山竹是一種不錯的水果。這個水果里面含的纖維素比較多,糖分也有,但是不算... 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/04/20播放(43883)
糖尿病人可以吃山竹,因為山竹是一種不錯的水果。這個水果里面含的纖維素比較多,糖分也有,但是不算...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/20播放(43883)
"山竹是一種水果,果肉里面含有豐富的膳食纖維、糖分、維生素A 、B、C和礦物質,其中礦物質里面,鎂、鈣、鉀含量比較多。因為山竹豐富的營養(yǎng),所以孕媽媽可以吃山竹。在中國營養(yǎng)學會推薦的孕期婦女膳食寶塔里面,每日攝入的水果量應該是在400克,如果孕媽媽愛吃山竹,也要控制每日吃的量。每天攝入的水果量超過了400克,就有可能造成糖分攝入過多。導致多余的糖分轉化成脂肪,造成孕期的肥胖。"
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2018/11/05收聽(43126)
"孕婦吃山竹的好處,可以補充維生素、微量元素,另外吃在嘴里甜中略酸,可以增加食欲。另外山竹果肉含豐富的膳食纖維,預防孕期便秘,還可以預防上火等。孕期最好不要吃辛辣刺激的食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒等,容易引起上火,最好注意多喝水,多吃桔子和火龍果等水果,可以補充維生素,緩解孕吐癥狀。孕期最好飲食多樣化,建議多吃瘦肉、雞蛋,同時建議多吃動物肝臟,可以補血,補充蛋白質,預防孕期貧血癥狀。平時注意睡眠充足,不要熬夜,建議適當鍛煉身體。"
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/05收聽(26750)
山竹含糖量較高,但是糖尿病人也可以少量吃。山竹是營養(yǎng)豐富的水果,山竹除含糖量高之外,其還含有豐... 魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/11播放(28413)
山竹含糖量較高,但是糖尿病人也可以少量吃。山竹是營養(yǎng)豐富的水果,山竹除含糖量高之外,其還含有豐...
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/11播放(28413)
"糖尿病病人,不能吃山竹。因為,山竹含有大量的糖分,特別是果糖,屬于單糖,很容易被人體吸收,可以迅速的使血糖升高,對于糖尿病的病情不是很好,也不利于糖尿病患者血糖的穩(wěn)定。另外,山竹雖然有很多營養(yǎng),但是可以讓糖尿病病人加重便秘,特別是糖尿病本身,就會容易引起便秘,吃了山竹之后,會使原來的癥狀更加嚴重。對于糖尿病人來說,首先要管住嘴,在日常生活中,應該避免吃像山竹樣的高血糖食物,可以有效的避免相關并發(fā)癥的出現(xiàn)。"
2018/11/15收聽(65168)
糖尿病的病人在血糖控制較好的時候,可以少量吃山竹。但是山竹本身的含糖量較高,在17%左右。在血... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/04/18播放(47926)
糖尿病的病人在血糖控制較好的時候,可以少量吃山竹。但是山竹本身的含糖量較高,在17%左右。在血...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18播放(47926)
"不建議糖尿病患者吃山竹,因為山竹升糖指數是非常高的,糖尿病患者食用以后會造成血糖比較大的飆升,不利于血糖控制。除了山竹,像榴蓮、芒果、葡萄這一類水果,都是高升糖指數的水果,都不建議糖尿病患者食用。糖尿病患者可以選擇一些低升糖指數的水果,比如蘋果、橘子、草莓這一類的水果,適量食用可以幫助患者補充VC,也不會造成血糖太大的波動。選擇吃水果的時機也是非常重要的,建議糖尿病患者不要隨餐進食大量的水果,因為本身進食主食已經會造成血糖的波動,同時再進食水果這樣額外的能量攝入,就必然會造成血糖更大的飆升,不利于血糖的控制。建議糖病患者在兩餐之間選用水果,這個時候是血糖的低谷,適量食用一些低升糖指數的水果,可以讓患者的血糖在較小范圍內波動,不至于影響血糖控制的大局。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/12/11收聽(18082)
有的山竹品種比較甜,有些糖尿病患者特別喜歡吃,如果特別想吃山竹,可以少吃,在血糖控制較好的時候... 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/11/29播放(85032)
有的山竹品種比較甜,有些糖尿病患者特別喜歡吃,如果特別想吃山竹,可以少吃,在血糖控制較好的時候...
2023/11/29播放(85032)
"糖尿病病人不能吃山竹,因為山竹含有大量的糖分,雖然山竹是熱帶水果,而且又是水果之王,但是山竹中含有特別多的果糖,很容易被人體吸收,并且轉化為血糖,使血糖濃度升高很快。這樣會加重糖尿病病人的病情,對于控制血糖沒有任何好處。山竹不能替代正餐,所以山竹不適合糖尿病病人進行食用。山竹含有很多營養(yǎng),可是相對于血糖來說,糖尿病病人不需要山竹的相關營養(yǎng)。日常生活中,患者一定要管住嘴、管住腿,這樣才能通過合理的用藥,使血糖降到正常的水平。"
2018/11/08收聽(43530)
"山竹是一種熱帶水果,在熱帶地區(qū),可能是孕婦比較常吃的水果。作為水果,山竹也是營養(yǎng)很豐富的,富含維生素還有少量的蛋白質,還有一些其它的礦物質等元素,這都是非常好的成分。但是作為北方的孕婦,經常強調在吃水果蔬菜的時候,盡量吃適合自己口味的和生活習慣的水果。山竹是熱帶水果,它是比較偏甜的,如果北方孕婦吃得太多的話,有的時候會引起血糖偏高,引起胎兒偏大,甚至出現(xiàn)妊娠期糖尿病就不好了。本身山竹是營養(yǎng)豐富的水果,孕期是可以吃的,對胎兒也是有好處。但是所有的食品,包括蔬菜和水果都建議多樣化。對于孕婦來講,多樣化比單一的吃某一種水果要來得好,能夠補充的營養(yǎng)是更加充分。"
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2020/04/15收聽(99100)
"孕婦吃山竹對胎兒的好處有以下幾個方面:一、山竹含有植物蛋白質,為胎兒的生長發(fā)育提供必要的營養(yǎng)物質。二、山竹中含有多種維生素和礦物質,例如B族維生素和葉酸的含量非常豐富,能夠預防胎兒發(fā)生神經管畸形。三、山竹含有豐富的膳食纖維,具有清熱降燥的作用,預防和改善孕期便秘,還能夠避免孕婦出現(xiàn)上火的癥狀,為胎兒的正常發(fā)育提供良好的內環(huán)境。四、山竹還具有止咳、止嘔的作用,在孕早期能夠減輕孕婦的妊娠反應。五、山竹具有強抗氧化的功能,能夠增加胎兒的免疫功能。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/11/24收聽(11656)
"孕婦是可以吃山竹的,山竹有非常豐富的營養(yǎng),味道甜中帶酸,非常適合孕婦的胃口,含有豐富的葉酸、脂肪、蛋白質,這些對孕婦都是有意義的。此外,還有很多的礦物質和維生素,比如鎂、鈣、磷、鉀等礦物質元素非常多,還有減肥、潤膚的功效,可以改善孕婦的皮膚。但是它含的能量是非常高的,所以如果有高血壓、糖尿病的孕婦就要少吃或慎用。山竹含有較高的鉀離子,所以患有腎病和心臟病的孕婦也少吃,以免加重心臟的負擔。山竹吃過多可以引起便秘,便秘的孕婦要注意,要注意一個量,每天吃3個左右就可以。孕婦每天食用的水果是有一定限制的,大概一天400g左右,所以能量比較高的可以再搭配能量比較低的,像梨、柚子之類的,種類多一些,不要光只吃一種就行。"
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/07收聽(43730)
山竹不入藥,沒有藥性作用,所以談不到太多的功效,只有藥物才有功用。山竹只是一種熱帶水果,但是是... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/10/12播放(35510)
山竹不入藥,沒有藥性作用,所以談不到太多的功效,只有藥物才有功用。山竹只是一種熱帶水果,但是是...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/12播放(35510)
"孕婦是可以吃山竹的,山竹里面含有葉酸、脂肪、蛋白質對孕婦的身體有益,并且水果中吸取營養(yǎng)成分是十分安全的,孕婦可以通過吃山竹來滋養(yǎng)身體。山竹里面還含有豐富的維生素和礦物質,這個時候孕婦補充很多,可以滿足身體所需,對它也會存在一定的幫助。山竹的性寒冷,有極佳的降熱解燥的功效,如果近期會存在有胃腸道功能的混亂,或者說是風寒感冒,可以考慮少吃,以免加重病情而造成腹瀉和感冒的嚴重情況發(fā)生。在以后的生活當中,可以做到均衡的營養(yǎng),多吃其他的水果,例如蘋果、獼猴桃、香蕉一類都可以補充體內的維生素。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/07/23收聽(15540)
來月經的時候最好不要吃山竹,山竹屬于寒涼性的水果,在月經期需要戒口,含量性的水果、食物都不要吃,因為會對月經造成影響,最大的影響就是有可能導致痛經,所以要戒口。另外,像西瓜、梨、香蕉、火龍果也屬于寒涼性的水果,在月經期不要吃。如果在月經期想補充能量,補充維生素,可以吃蘋果、葡萄、草莓,可以吃橘子、榴蓮、芒果,在月經期吃對月經不會造成影響。無論吃哪一種水果,水果局部的溫度不要太低,以免造成血管收縮而引起痛經。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/07/24收聽(15328)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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