腿部老是抽搐，它的原因非常多，可能要顛覆大家的認(rèn)知：
1、缺鈣：很多人一想到腿抽筋就是缺鈣了，缺鈣可能是導(dǎo)致腿部抽搐抽筋的一個(gè)原因，但是其實(shí)只是其中一個(gè)很小的一角，其他原因也可能會(huì)導(dǎo)致腿部抽搐，比如運(yùn)動(dòng)之后運(yùn)動(dòng)有大量出汗，有水分、電解質(zhì)的損失。像運(yùn)動(dòng)之后，如果沒有做足夠的拉伸，其實(shí)也會(huì)出現(xiàn)腿部的抽搐和抽筋；
2、疲勞：老人、小孩也會(huì)出現(xiàn)腿部抽搐，其實(shí)與疲勞、睡眠不足等都有關(guān)系。過度疲勞情況下，比如乳酸在腿部堆積，可能也會(huì)作用腿部，使腿部出現(xiàn)抽筋的癥狀；
3、寒冷：還會(huì)有這樣的體驗(yàn)，比如有時(shí)跳進(jìn)游泳池，沒有做過充分的運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)發(fā)生腿抽筋，這時(shí)引起腿抽搐的原因，可能是寒冷的刺激；
4、動(dòng)脈粥樣硬化：除了上面提到原因，少數(shù)情況下如果有動(dòng)脈粥樣硬化，下肢動(dòng)脈粥樣硬化、血管閉塞的患者，血管的閉塞導(dǎo)致周圍腿部的血供不好的情況下，缺血、缺氧，也會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋和抽搐。
所以引起腿部抽搐，病因非常多，并不僅僅是大家熟知的缺鈣這種原因。
