在一定范圍內適當多眨幾次眼睛，對眼睛具有積極作用。眨眼屬于生理動作，通過眨眼可維護角膜光滑的光學界面、淚膜穩(wěn)定性、眼表清潔狀態(tài)，以及清除眼表的灰塵等異物。通常1分鐘的眨眼次數約為20次，如果眨眼過于頻繁，可能存在眼部干澀，或者干眼等其他問題。如果頻繁眨眼，不是有意識去眨，應在眼科進行詳細檢查，以明確眨眼的原因。
眨眼的常見原因是干眼癥，由于長時間注視電子屏幕，造成眼表缺水、干澀等，通過眨眼對眼表進行修復以及補水。此外眼內炎癥以及角膜異物、眼內異物等，也會導致眨眼動作頻繁，分泌眼淚，對異物進行沖刷。如果超出頻率范圍內，如>20次/分，甚至達到40次/分，應在眼科進行詳細檢查，明確診斷后給予對癥治療。
