山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力與個人對于事物的關注度有關,單純的記憶力差不能表明病人存在有認知功能下降。如果病人表現(xiàn)遠期記憶保留,但對于近期記憶容易遺忘,即近期記憶下降,可能存在認知功能障礙的早期表現(xiàn),稱輕度認知功能障礙。
如果病人專注度已達到一定程度,此時記憶力無明顯下降,不能稱之為記憶力下降,也不能診斷為疾病。女性發(fā)生癡呆的幾率比同年齡男性患者多,與更年期以后雌激素水平下降有關。同時,女性的整體壽命比男性壽命長,這也是癡呆發(fā)病率高的原因。因此,單用女性的記憶力下降這一點表現(xiàn),不能稱之為癡呆或診斷為癡呆類疾病。
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"女性記憶力差的原因有很多,有功能性的問題,也有器質(zhì)性的問題,而且和年齡也有關系,具體見于以下原因:1、如果是老年女性的記性差,還伴有其他的癥狀,比如判斷能力下降了,而且性格也有改變,就要警惕是不是老年癡呆的前期表現(xiàn),需要去醫(yī)院做相關的檢查和測試。2、如果是中年人或者年輕人的記性差,往往是功能性的因素引起的,比如女性更年期綜合征,就常常表現(xiàn)為記性減退,情緒的不穩(wěn)定、睡眠障礙等等。3、比較常見的功能性因素是抑郁癥,抑郁癥的患者覺得自己記憶力非常的糟糕,什么都記不住,同時還伴有乏力、缺乏興趣、高興不起來等癥狀。對這一類的病人經(jīng)過抗抑郁治療或者調(diào)節(jié)神經(jīng)治療之后,記性能夠完全恢復到正常的水平。4、全身性的其他疾病也會導致記性差,常見的有甲狀腺功能減退、維生素B12缺乏等等,這些疾病引起的記性差通過相應的治療之后,記性都能夠恢復到正常水平,建議去醫(yī)院做相關的檢查,鑒別原因。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/10/03收聽(62864)
記性差一般是指記憶力差,引起記憶力差的原... 王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/11/09播放(41066)
記性差一般是指記憶力差,引起記憶力差的原...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/11/09播放(41066)
"女人記性差,在飲食方面首先可以多吃堅果,尤其是核桃、開心果、大杏仁、松子等都含有豐富的DHA和優(yōu)質(zhì)的卵磷脂,可以緩解大腦老化進程,提高記憶力,還可以有效的防止老年性癡呆和心臟病,對身體非常好。其次就是可以多吃發(fā)酵類的豆制品,比如豆腐皮、豆豉、豆腐、豆?jié){等都可以增強記憶力并且還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增加雌激素的含量,對女性的身體非常好,還可以美容養(yǎng)顏。其他食物方面可以多吃魚,喝綠茶,吃豬肝、黑芝麻等都有利于增強記憶力。"
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019/06/18收聽(89370)
"導致患者大腦記性差的原因主要分為以下三大方面:第一方面,功能性原因引起的,比如患者長期處于精神比較緊張、壓力比較大的情況下,睡眠不足、熬夜或者吸煙、飲酒等不健康的生活方式,過度依賴電子產(chǎn)品、不主動進行思考都會導致患者的大腦記性變差。第二方面,疾病導致的,比如腦血管疾病或者腦萎縮、阿爾茨海默疾病會導致患者的大腦記性差,同時會伴有認知功能下降,疾病起病比較隱匿而且會有進展。第三方面,很多人有焦慮和抑郁情緒時會導致大腦記性變差。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/02/13收聽(10760)
"腦子記性差的原因在不同的年齡段是有不同的原因,對于年齡大的人而言,腦子記性差常常是和年齡相關的一種老化表現(xiàn),但是如果是記性明顯地差,同時還伴有其癥狀,比如反應遲鈍、經(jīng)常丟三落四、性格改變、行為異常等等,就要警惕是否有老年癡呆的可能,就需要做相關癡呆量表的篩查,以及影像學的檢查。年輕人記性差往往是功能性的,其中最常見的原因是抑郁癥,抑郁癥的病人常常表現(xiàn)為健忘、反應慢、注意力不集中、興趣缺乏、沒有愉悅感等等。給予抗抑郁治療之后,抑郁癥治好了,記性能夠恢復到正常的水平。另外,如果夜間睡眠不足,腦子沒有得到充分的休息和調(diào)整,不在最佳狀態(tài),也會出現(xiàn)記性差的現(xiàn)象。還有全身性的疾病,比如甲狀腺功能低下、維生素B12缺乏等等也會導致記性差。針對這些原因就需要治療原發(fā)病,把原發(fā)病治療好了,記性都能恢復到正常的水平。"
2020/08/24收聽(56172)
小孩記性差、反應慢的原因,一般有以下幾個方面:1、智力發(fā)育落后:此時要注意評估小... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/05/11播放(36079)
小孩記性差、反應慢的原因,一般有以下幾個方面:
1、智力發(fā)育落后:此時要注意評估小...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/11播放(36079)
"記性差可能是生理性因素、疾病、精神和神經(jīng)因素造成,具體如下:1、生理性因素:隨著年齡增長,大腦細胞和神經(jīng)功能逐漸出現(xiàn)退化或萎縮,尤其是記憶細胞的死亡,可直接引起記憶力下降,同時神經(jīng)退行、老化也可導致人記憶差;2、疾病因素:如患有帕金森或癲癇時,由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)缺乏或腦細胞異常放電等因素,都可直接或間接對腦細胞、腦神經(jīng)正常生理功能產(chǎn)生干擾、破壞性作用,導致腦內(nèi)蛋白質(zhì)合成量下降,造成記憶力差;3、精神和神經(jīng)因素:如經(jīng)常緊張、焦慮或抑郁、失眠等,都會使大腦得不到充分休息,引起腦細胞無法正常工作,從而出現(xiàn)起記性差。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2020/05/11收聽(70456)
"當記性差的時候,飲食方面要多吃核桃、堅果類的食物,含有豐富的卵磷脂,可以營養(yǎng)大腦,平時要多喝牛奶、豆?jié){、雞蛋等豐富飲食的營養(yǎng),可以多吃新鮮的水果、蔬菜都對記憶力有改善。年輕人出現(xiàn)記憶力差,與長期睡眠不好、熬夜、作息不規(guī)律,總是玩手機,不動腦的游戲有關,會導致出現(xiàn)記憶力差,注意力不集中。老年人記憶力下降,因為腦供血不足、腦乏氧,還有疾病導致的,比如多發(fā)腦梗死后出現(xiàn)的血管性癡呆,老年65歲以上出現(xiàn)阿爾茨海默病的早期癥狀,就會出現(xiàn)記憶力差。"
2019/07/29收聽(85184)
對于記憶力差的患者,應明確誘發(fā)原因,并予以相應改善措施,具體如下:1、經(jīng)常熬夜、... 陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 2023/11/17播放(74260)
對于記憶力差的患者,應明確誘發(fā)原因,并予以相應改善措施,具體如下:
1、經(jīng)常熬夜、...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/17播放(74260)
提高記憶力的方法主要有以下幾點:1、多聽音樂:特別是舒緩的音樂,有助于消除大腦的... 賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/09/01播放(43312)
提高記憶力的方法主要有以下幾點:
1、多聽音樂:特別是舒緩的音樂,有助于消除大腦的...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/01播放(43312)
"記性差有很多原因,如果想恢復記憶力或者提高記憶力,首先要重復復習自己所學過的東西和記過的東西,這種情況也會好轉(zhuǎn)。其次是患者要注意營養(yǎng),補充大腦的營養(yǎng)也可以提高記憶力。還有的患者是由于過度緊張,壓力過大造成記憶差。所以,建議患者注意充分的休息,保持足夠的睡眠。老年人可能會出現(xiàn)記憶差,是阿爾茨海默病的首要表現(xiàn),這種情況就需要積極的治療原發(fā)病,可能記憶差會有所改善。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2018/06/21收聽(10746)
"從目前來講,并沒有哪一種物質(zhì)可以特別改善記憶力,建議綜合營養(yǎng),平衡膳食,各種營養(yǎng)物質(zhì)都要搭配充分、合理。如果有些物質(zhì)可能對記憶有所改善,建議多吃富含DHA和不飽和脂肪酸的食物,比如核桃、花生、松子、深海魚,這些食物有大量的營養(yǎng)物質(zhì),還有雞蛋富含很豐富的卵磷脂,對腦細胞有營養(yǎng)作用。此外,可以進行適量的運動,尤其是每天進行半個小時到一個小時有氧運動,這個已經(jīng)有研究證實,進行有氧運動,尤其是中高強度的有氧運動,對記憶力有明顯的改善作用。"
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/06/01收聽(43096)
小孩記性差怎么辦,主要從以下三方面著手:1、保證充足睡眠:只有孩子睡眠充足,記憶... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/05/09播放(27085)
小孩記性差怎么辦,主要從以下三方面著手:
1、保證充足睡眠:只有孩子睡眠充足,記憶...
2023/05/09播放(27085)
老年人記性差需要及時就醫(yī),到醫(yī)院進行咨詢,可以及時明確記性差的原因,根據(jù)原因進行辨證論治,常見... 李書劍│河南省人民醫(yī)院 2023/12/07播放(55326)
老年人記性差需要及時就醫(yī),到醫(yī)院進行咨詢,可以及時明確記性差的原因,根據(jù)原因進行辨證論治,常見...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/12/07播放(55326)
孩子記性差的原因很多,有些確實可能與一些營養(yǎng)因素有關,具體如下:1、缺鋅:缺鋅可... 王志新│中日友好醫(yī)院 2023/11/24播放(37204)
孩子記性差的原因很多,有些確實可能與一些營養(yǎng)因素有關,具體如下:
1、缺鋅:缺鋅可...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/11/24播放(37204)
記憶力較差主要是由腦功能障礙引起,所以可以食用改善腦功能、完善神經(jīng)穩(wěn)定性的食物。主要是進食包括... 陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 2023/07/04播放(87554)
記憶力較差主要是由腦功能障礙引起,所以可以食用改善腦功能、完善神經(jīng)穩(wěn)定性的食物。主要是進食包括...
2023/07/04播放(87554)
"記性差、反應慢,如果是長期睡眠不足、睡眠質(zhì)量差引起的,此時要改善睡眠,可以通過生活習慣、睡眠習慣、飲食習慣的調(diào)整。白天盡可能不要睡覺,晚上要在11點之前睡覺。睡覺前不要做劇烈運動,不要喝奶茶、咖啡等興奮刺激的飲品,可以喝點牛奶、泡腳、洗熱水澡等,可以改善睡眠質(zhì)量和睡眠時間,從而改變記性差、反應慢的情況。還可能是大腦的疾病,缺血、缺氧或者低血糖會造成此情況。此時應針對缺血、缺氧進行治療,如果是高血壓、糖尿病引起的,應控制好高血壓、糖尿病。若由糖尿病造成低血糖的情況,應調(diào)整糖尿病的治療方案,可以改善缺血、缺氧、低血糖的情況。還可能是夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征,此病會造成缺氧,用簡易呼吸機可以進行治療。還可能是精神疾病造成的,焦慮、抑郁、精神分裂癥都會引起這種情況,要治療焦慮、抑郁癥以及精神分裂癥,可以改善癥狀。"
2020/12/17收聽(48454)
"第一、采用重復記憶法,通過反復的閱讀來鞏固記憶,這種方法適用于年幼的寶寶,他們本身就喜歡重復同一個故事,可以百聽不厭,讓寶寶背后要及時的提問。第二、聯(lián)想記憶法,最簡單的聯(lián)想記憶法可以避免枯燥,易于記憶。第三、直觀形象記憶法,利用直觀的教具幫助寶寶記憶,有的寶寶背電視里的廣告惟妙惟肖,直接達到記憶的目的。第四、歸類記憶法,只有把知識歸類,才能最大限度的儲存起來,用歸納法教育寶寶識字效果是最好的。第五、歌謠記憶法,有節(jié)奏而且押韻的作品,是非常便于記憶的,很多兒歌容易上口,對于開拓知識面,開發(fā)寶寶的智力發(fā)育有很大的幫助。第六、利用感官參與記憶法,可以利用眼、耳、口、手來參與記憶,能夠提高記憶的效果。"
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2018/05/21收聽(28584)
"兒童記性差主要是由于下面幾種情況導致:1、由于兒童睡眠質(zhì)量非常差導致,如果兒童夜間睡眠質(zhì)量不好,會導致大腦沒有得到充分的休息,兒童第二天的記憶力就會非常差。針對這種情況,要及時治療睡眠差的情況,只要兒童睡眠質(zhì)量改善,兒童記性差的情況自然就能夠改善。2、由于兒童大腦受到損傷導致,如果兒童有腦炎或者腦部腫瘤等,兒童的腦部會受到損傷,會導致記憶力衰退。這種情況下要給兒童及時進行相應的治療,比如可以給兒童治療腦炎或者進行腫瘤的切除手術,兒童的記憶力就會慢慢恢復。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/09/12收聽(36158)
孩子記性差產(chǎn)生的原因很多,不同的原因,對癥處理的方法不同,具體如下:1、注意力不... 王志新│中日友好醫(yī)院 2023/11/20播放(45317)
孩子記性差產(chǎn)生的原因很多,不同的原因,對癥處理的方法不同,具體如下:
1、注意力不...
2023/11/20播放(45317)
廣東省中醫(yī)院 曾慧梅
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武漢大學人民醫(yī)院 宗小芬
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湘雅醫(yī)院 王俊嶺
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浙江省立同德醫(yī)院 陳正昕
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