北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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肚臍下面胖多為陽氣松弛、氣機不斂所致。小兒或年輕人皮膚緊致、身體勻稱，為元氣充足、流通較好。
隨年齡增大痰濕瘀阻腸道，可導(dǎo)致小腹肥胖。建議患者適當(dāng)?shù)腻憻?，?jīng)常練提腹，中醫(yī)講要把氣往回收斂，提會陰，收斂神闕、關(guān)元穴，向命門處，即腰椎部位收緊斂氣。
也可使用束帶或升陽補氣的藥物，如補中益氣湯、升陽脫陷湯、益氣升陽湯等；還可配合摩腹以化氣。需注意特定的鍛煉方法需要找康復(fù)醫(yī)生咨詢。
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"患者長時間的濕氣重會導(dǎo)致發(fā)胖，而且體重升高之后很難降下來，這是因為生活作息，還有飲食不規(guī)律等原因，造成體內(nèi)在濕氣方面有大量停留，治療起來難度很大。患者出現(xiàn)了濕氣重所引起的肥胖，應(yīng)該通過合理的方式進行治療，包括應(yīng)用中藥來祛除濕氣，像應(yīng)用參苓白術(shù)散的效果就不錯，也可以通過運動的方式，包括每天進行45分鐘以上的有氧運動，快走、慢跑、游泳的效果也很好，飲食上也應(yīng)該做出調(diào)整，減少熱量的攝入，都有助于改善體質(zhì)。另外，可以通過其他的方式包括刮痧、拔罐對于減輕體重，去除濕氣重也有非常大的益處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/09/26收聽(54766)
濕氣重，濕有兩個方面，一個叫外濕，一個叫內(nèi)濕，我們往往會把兩個混在一塊。外濕一般指寒濕的環(huán)境或... 李輝│中日友好醫(yī)院 2023/01/30播放(61084)
濕氣重，濕有兩個方面，一個叫外濕，一個叫內(nèi)濕，我們往往會把兩個混在一塊。外濕一般指寒濕的環(huán)境或...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/01/30播放(61084)
"濕氣重在中醫(yī)辨證當(dāng)中通常稱為痰濕內(nèi)盛，的確是導(dǎo)致肥胖的一個原因。因為痰濕的產(chǎn)生和人的脾功能異常直接相關(guān)，因為藏象理論認(rèn)為脾主運化，也就是人吃進去的食物和水要通過脾的運化功能才能被充分的吸收。如果脾失健運的話，食物和水就不能轉(zhuǎn)化為人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而變?yōu)槿梭w的代謝廢物，所以熱量和營養(yǎng)物質(zhì)不能被充分的吸收，就轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來，導(dǎo)致人體的肥胖。在中醫(yī)理論當(dāng)中，認(rèn)為這種病機就叫做脾失健運導(dǎo)致的痰濁內(nèi)生。所以導(dǎo)致濕氣重的原因往往跟體質(zhì)，還有不健康的生活方式、飲食直接相關(guān)，濕氣重是引起肥胖的一個非常重要的病理因素。如果想避免肥胖，一定要從自身的生活方式上找原因，避免過度、油膩、厚重的飲食，另外要多運動，這樣才能增進脾的功能，避免肥胖。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/08/06收聽(26356)
肚臍貼有一定的祛濕效果，但是作用比較輕微，想達到 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/08/21播放(68834)
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/21播放(68834)
"下半身胖不一定是濕氣重，應(yīng)結(jié)合舌診、脈診、臨床癥狀等判斷其原因。下半身胖與濕氣重的關(guān)系并不大，不能單從形體一個角度去判斷人是否有濕邪。濕邪的來源有兩個，第一是自然界中的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六邪，當(dāng)六邪侵及人體的時候會出現(xiàn)六淫致病，濕邪可以夾雜著寒邪、寒濕或者火熱之邪，繼而從外到里侵及人體。第二是內(nèi)生的濕，內(nèi)生的濕往往是由于脾的生化能力下降、代謝水濕的能力減弱，以及肝失疏泄、腎失溫煦等綜合因素而導(dǎo)致的水濕內(nèi)停而出現(xiàn)的濕邪。濕邪的總體表現(xiàn)是頭重如裹、頭非常困重、四肢困重乏力，以及脘腹脹悶不舒、口渴不欲飲，舌體是白的、苔是膩的、脈是滑的即為濕的表現(xiàn)。下半身胖者不要久坐不動，坐姿要端正，不要蹺二郎腿。并且要積極參加體育鍛煉，比如快走、慢跑、騎自行車、爬山等有氧運動，有利于燃燒脂肪，達到減肥瘦身的目的。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/05/25收聽(65472)
肚臍下面胖常見原因可能有以下幾種：1、脂肪堆積：脂肪堆積是可能平時飲食沒有注意，... 張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/03播放(99500)
肚臍下面胖常見原因可能有以下幾種：
1、脂肪堆積：脂肪堆積是可能平時飲食沒有注意，...
張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/03播放(99500)
導(dǎo)致患者出現(xiàn)肚臍上面部位胖的原因以及相應(yīng)治療措施，具體如下：一、非病理性因素：<... 張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/12/05播放(93364)
導(dǎo)致患者出現(xiàn)肚臍上面部位胖的原因以及相應(yīng)治療措施，具體如下：
一、非病理性因素：<...
2023/12/05播放(93364)
女性肚臍下肥胖的原因，可以從生理性和病理性兩個因素來探討。1、生理性：對于女性而... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/07/12播放(41691)
女性肚臍下肥胖的原因，可以從生理性和病理性兩個因素來探討。
1、生理性：對于女性而...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/07/12播放(41691)
"肚臍貼生姜沒有祛濕氣的作用，而且非常反對亂用藥物治療的方法。生姜有很強的刺激性，不能直接貼在肚臍的位置。肚臍的位置本身是一個洼陷，這個洼的位置的透氣性特別不好。姜汁對皮膚的刺激性是很強的，而且肚臍周圍的皮膚又非常嫩，因此很容易出水泡。出了水泡之后由于不能夠通風(fēng)透氣，因此在護理上就非常麻煩。護理不好的情況下水泡能夠出現(xiàn)感染，因此不贊成這種做法，而且生姜辛溫發(fā)散的作用是靠胃腸道對姜的吸收來起效的，僅僅貼在外面是沒有任何效果的。"
2020/11/12收聽(32832)
"肚臍貼姜片是可以祛濕氣的，生姜是生活中比較常見的一種調(diào)味品，同時還具有中藥的作用，比如發(fā)汗解表、溫中止吐。而肚臍部位在中醫(yī)方面是屬于神闕穴，對神闕穴進行刺激能夠健脾胃、清腸胃、理氣排痰、止瀉的作用。肚臍貼姜片是屬于一種中醫(yī)治療腸道疾病的方法，可以促進腸道功能恢復(fù)，在腸道功能得到改善后，不僅更容易吸收食物中的營養(yǎng)，同時還能夠促進身體濕氣的排出，并且姜片還具有驅(qū)寒作用，能夠驅(qū)除身體之中的濕氣。因此，肚臍貼姜片具有一定的祛濕氣作用，但是有一部分人的皮膚相對比較敏感，甚至?xí)羞^敏反應(yīng)，這些人在使用這種方法時會出現(xiàn)皮膚不適感，因此應(yīng)謹(jǐn)慎使用。"
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2020/07/30收聽(94624)
體內(nèi)有寒濕之邪時用姜片貼肚臍，有一定的祛濕氣效果，但是作用較微弱。但如果體內(nèi)是單純的濕邪或濕熱... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/08/29播放(52076)
體內(nèi)有寒濕之邪時用姜片貼肚臍，有一定的祛濕氣效果，但是作用較微弱。但如果體內(nèi)是單純的濕邪或濕熱...
2023/08/29播放(52076)
生姜貼肚臍并不能起到較好的祛除濕氣效果，同時由于生姜的辛辣、刺激的特性，反而容易造成肚臍部位的... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/06/18播放(78908)
生姜貼肚臍并不能起到較好的祛除濕氣效果，同時由于生姜的辛辣、刺激的特性，反而容易造成肚臍部位的...
2023/06/18播放(78908)
"把姜貼在肚臍上，沒有祛濕氣的功能，而且這種療法還會對身體造成傷害，因此不建議大家去這么做，肚臍這個位置是有一個腧穴，它叫神闕穴，神闕穴一般在腹部作為體表標(biāo)記的作用，非常明確。神闕穴一般是進針而可灸，通常用灸法去應(yīng)用這個腧穴，姜本身是一個辛溫之品，它祛風(fēng)散寒，而且降逆止嘔，但是姜的這些作用是靠胃腸對姜的吸收才能達到，僅僅把姜放在肚臍位置，沒有任何治療意義。而且姜里邊含有很多的刺激物，還有很多的揮發(fā)成分，這個時候貼在肚臍的地方會造成肚臍周圍的皮膚起泡，不容易康復(fù)，因此不建議人用這個方法，它沒有意義。"
2020/12/10收聽(84260)
"生姜貼在肚臍上不能達到祛濕氣的作用，是無效的。生姜是辛溫的藥，能夠驅(qū)散風(fēng)寒，也能夠降膩止嘔、治療嘔吐，還可以暖胃腸、治療腸道的寒證，還有化痰止咳的作用。生姜的作用是通過胃腸道的吸收才能發(fā)揮的，僅僅把生姜貼到肚臍的位置起不到作用，況且生姜里面有很多的揮發(fā)油，新鮮的生姜是比較刺激的物質(zhì)，還能夠刺激皮膚，讓皮膚起泡，在肚臍這個地方起泡，因為不透風(fēng)，更難以愈合，所以生姜貼肚臍起不到祛濕的作用，貼肚臍這個地方更危險。"
2020/10/09收聽(30116)
"肚臍貼一般是指加入中藥材成分熬制成的藥貼，可以直接貼在肚臍位置，促進腸內(nèi)吸收而發(fā)揮一定的功效。如果加入祛濕氣的中藥材，在使用肚臍貼過程中，可能會起到一定的作用。因為肚臍貼促進腸道吸收的多少因人而異，所含成分也有比較大的差異，會直接影響到祛濕氣的效果，所以并不是每個人使用肚臍貼祛濕氣都有效。如果人體濕氣過重，一方面可以進行飲食和運動的調(diào)理；另一方面可以使用中藥，直接服用進行治療，肚臍貼更多的只是輔助干預(yù)的作用。"
劉震│北京醫(yī)院
2020/04/30收聽(28004)
濕氣的產(chǎn)生因為兩個方面：1、外濕，有時久居濕地，住的地方特別潮濕，如南方或住在地下室... 劉文軍│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/08/03播放(71452)
濕氣的產(chǎn)生因為兩個方面：1、外濕，有時久居濕地，住的地方特別潮濕，如南方或住在地下室...
劉文軍│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/08/03播放(71452)
中醫(yī)學(xué)將濕氣稱為濕邪，可以分為內(nèi)濕與外濕，如下所示：1、外濕：主要與居住環(huán)境有關(guān)... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/12/22播放(61364)
中醫(yī)學(xué)將濕氣稱為濕邪，可以分為內(nèi)濕與外濕，如下所示：
1、外濕：主要與居住環(huán)境有關(guān)...
2023/12/22播放(61364)
濕氣是一種中醫(yī)理論概念，濕氣重可以吃中成藥，比如香砂六君子丸，該中成藥由木香、砂仁、陳皮、制半夏、黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草等組成，服用香砂六君子丸，適量服用可以益氣健脾、祛濕、改善癥狀。濕氣重的表現(xiàn)有很多，不同人表現(xiàn)出的癥狀也不盡相同，濕氣重一般表現(xiàn)為神疲困倦、身體四肢沉重、頭昏腦漲、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、大便稀、不成形、關(guān)節(jié)屈伸不利、肥胖、痰多、浮腫，甚至出現(xiàn)胃腸消化吸收不良的癥狀。主要是通過飲食調(diào)整以及中藥調(diào)理治療，平時要注意鍛煉身體。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/14收聽(45468)
人體的濕氣主要是有兩種原因所造成的，其中一種原因是由于身體的本身所引起的。由于人體的脾氣虛，所以造成人體內(nèi)的津液不能向全身各個地方輸布，或者引起這些液體在人體內(nèi)的潴留，所以就會導(dǎo)致濕氣過重，這時需要通過補脾益氣的方法進行治療。另外，人體的濕氣還有的是由于外界環(huán)境所引起的，如果人久居濕地，對于濕氣侵襲也會引起人體的濕氣停留。所以外部原因引起的濕氣癥狀，主要是以風(fēng)濕等疾病的癥狀為主，可以通過祛風(fēng)除濕的方法進行治療。
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/10/27收聽(46330)
濕氣重將會出現(xiàn)肢體的困重、倦怠乏力、不思飲食、體內(nèi)分泌物增多、舊疾難以愈合等表現(xiàn)。就像自然界的... 易宣超│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/01/30播放(87544)
濕氣重將會出現(xiàn)肢體的困重、倦怠乏力、不思飲食、體內(nèi)分泌物增多、舊疾難以愈合等表現(xiàn)。就像自然界的...
易宣超│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/30播放(87544)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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