北京大學(xué)第一醫(yī)院
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孩子睡覺時(shí)可以開小夜燈，更方便護(hù)理。但應(yīng)避免使用亮度過高的小夜燈，滿足給孩子換尿布或喂夜奶即可，一般不影響孩子睡眠。此外，夜燈應(yīng)避免放到孩子視線范圍內(nèi)，可選擇光線溫和的夜燈。
以往使用大燈時(shí)，可能會影響孩子睡眠，目前隨小夜燈的出現(xiàn)，可方便孩子夜間護(hù)理。一般孩子沒入睡時(shí)，頂燈對其影響也較小，同時(shí)也可用壁燈、吸頂燈代替。
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"兒童睡覺的時(shí)候不適合開小夜燈，兒童在睡眠的時(shí)候開小夜燈會有下面的不良反應(yīng)：1、引起兒童睡眠質(zhì)量的下降。兒童在睡覺的時(shí)候開了小夜燈，室內(nèi)的光線非常亮?xí)绊懰哔|(zhì)量，造成兒童第二天的沒有精神。2、影響兒童的視力。如果夜間長時(shí)間的開小夜燈，燈光會刺激兒童的眼睛，造成視力的損傷。3、引起兒童出現(xiàn)性早熟。如果長期給兒童開小夜燈，會引起兒童性早熟發(fā)生的概率增加?；谝陨蠋c(diǎn)，兒童睡覺時(shí)不適合開小夜燈。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2020/02/19收聽(90078)
晚上寶寶已經(jīng)睡著不建議開小夜燈。如果中間需要喂奶、換尿布或者寶寶有動靜，家長不放心需要觀察，此... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/04/20播放(57616)
晚上寶寶已經(jīng)睡著不建議開小夜燈。如果中間需要喂奶、換尿布或者寶寶有動靜，家長不放心需要觀察，此...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/20播放(57616)
"對于寶寶來說是否可以用小夜燈，并沒有特別嚴(yán)格的規(guī)定或者要求，理論上來講可以用，但是并不是特別推薦應(yīng)用，主要是因?yàn)樵谒叩倪^程中，建議在相對昏暗的環(huán)境下睡眠，有助于睡眠安穩(wěn)。如果開夜燈，尤其是相對來說燈光比較亮的情況下，對孩子的睡眠質(zhì)量可能有影響，往往會睡不安穩(wěn)。還可能對孩子的視覺發(fā)育也有一定影響，同時(shí)也可能影響孩子身體里邊的激素分泌，影響內(nèi)分泌，影響激素之后有可能對孩子的生長發(fā)育、性腺發(fā)育等產(chǎn)生一定影響。所以對寶寶來說開小夜燈并不是嚴(yán)格的禁忌，但可能對孩子有一定影響，所以不太推薦用。最好還是去安裝伸手就很容易夠到的燈，即很容易打開的燈，需要的時(shí)候開燈，不需要的時(shí)候關(guān)燈，讓孩子能在盡量昏暗的環(huán)境下去睡覺更好。"
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021/02/24收聽(28658)
"嬰兒在睡覺過程中，一般不推薦開小夜燈，開小夜燈可能對孩子有一定的影響。開夜燈睡覺可能對孩子視覺發(fā)育有一定影響，另外開小夜燈有可能對內(nèi)分泌會有一定的影響，甚至可能導(dǎo)致他出現(xiàn)性早熟。開著夜燈睡覺往往可能會影響孩子的睡眠，有可能會導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)，影響睡眠質(zhì)量。對于孩子在睡眠過程中盡量還是推薦不要開小夜燈，最好讓孩子在相對比較昏暗或者黑暗的環(huán)境下入睡，這樣相對比較好。如果一定要開小夜燈，首先要注意盡量選擇瓦數(shù)比較低或者盡量昏暗一點(diǎn)的小夜燈，另外可以把小夜燈開在孩子睡覺的平面之下，也就是把它放的比較低一點(diǎn)，還要盡量縮短開小夜燈的時(shí)間，就會減少對他的一些影響。"
2021/01/25收聽(82298)
在寶寶睡覺時(shí)不主張開夜燈，如果為出生3個(gè)月以內(nèi)的小寶寶，由于媽媽是新手，并且寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)吐奶現(xiàn)象時(shí)，可以開小夜燈，但光線要盡可能暗。眼睛在白天和夜間會有不同的細(xì)胞工作，如視桿細(xì)胞和視錐細(xì)胞，如果在夜間持續(xù)開燈，視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞的功能紊亂，從而導(dǎo)致眼軸生長過快，在日后近視眼的發(fā)病率會明顯增高。在寶寶2-3月齡后媽媽已經(jīng)可以熟練帶寶寶，并且吐奶現(xiàn)象明顯減輕時(shí)，主張關(guān)掉夜燈。
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2020/04/13收聽(56734)
"寶寶晚上睡覺是可以開小夜燈，晚上寶寶睡覺之后，環(huán)境相對比較的安靜，寶寶常常有一個(gè)特點(diǎn)叫肝常有余，肝常有余就意味著寶寶相對來說，比較容易受外界的干擾或者驚嚇。因此，很多寶寶到晚上要是摸不著或者醒了看不到媽媽，就會心里比較的恐懼，這時(shí)候如果要是有小夜燈，可以讓寶寶的心理相對放松、舒緩一些。另外，晚上開小夜燈，也有利于母親在夜間進(jìn)行哺乳的工作，所以寶寶晚上睡覺以后可以開小夜燈。只不過在選用小夜燈的時(shí)候，也有些技巧，盡量選擇光線稍微柔和，相對暗一點(diǎn)的，不要光線太強(qiáng)，也不要光線太亮，因?yàn)椴还苁枪饩€強(qiáng)還是亮，有可能會影響寶寶的睡眠。因此，可以選擇小夜燈，選擇合適的小夜燈就可以。"
張雯│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020/12/06收聽(50812)
一般夜間寶寶睡眠最好不要開夜燈睡覺，如果夜間家長要護(hù)理寶寶的時(shí)候，比如換尿布、喂奶，那你可以稍微開一個(gè)小夜燈，等護(hù)理完后，寶寶入睡了最好把夜燈關(guān)掉。因?yàn)闀円构?jié)律是人體生物鐘形成的一個(gè)重要的基礎(chǔ)，應(yīng)該遵循晝明夜暗的日夜規(guī)律。這樣可以幫助寶寶睡眠，讓寶寶睡得更踏實(shí)，有利于他的成長，也有利于他的生長發(fā)育。如果經(jīng)常開夜燈，對寶寶的睡眠不利，還是盡量遵循規(guī)律會比較合理。
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2020/08/14收聽(19890)
"開小夜燈睡覺對寶寶睡眠不好，因?yàn)殚_小夜燈睡覺可對寶寶造成晝夜顛倒的現(xiàn)象。寶寶三個(gè)月之前通常晝夜不分，一般醒來就吃，吃完了就睡，處于此種狀態(tài)。隨著月齡增大，寶寶三個(gè)月后睡眠時(shí)間可逐漸減少，這時(shí)盡量采取晝夜分明的方式訓(xùn)練睡眠，讓寶寶晚上睡覺多一些，白天盡量保持清醒狀態(tài)。所以晚上盡量要不開小夜燈，一定要讓寶寶在安靜、黑暗狀態(tài)下睡眠更好，有利于睡眠安穩(wěn)，有利于生長發(fā)育。因此晚上盡量不開小夜燈，避免造成睡眠晝夜顛倒的現(xiàn)象出現(xiàn)。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/03/18收聽(98998)
發(fā)燒的患者可以開空調(diào)睡覺，但要注意空調(diào)設(shè)置的溫度不宜過低，通常正?？照{(diào)房間內(nèi)應(yīng)在24-25°C... 宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/07/05播放(95108)
發(fā)燒的患者可以開空調(diào)睡覺，但要注意空調(diào)設(shè)置的溫度不宜過低，通常正?？照{(diào)房間內(nèi)應(yīng)在24-25°C...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/07/05播放(95108)
鼻炎往往會伴有不同程度的鼻塞，如果開空調(diào)睡覺溫度過低，會加重下鼻甲黏膜的腫脹，加重鼻塞的反應(yīng)，... 楊陽│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/26播放(39129)
鼻炎往往會伴有不同程度的鼻塞，如果開空調(diào)睡覺溫度過低，會加重下鼻甲黏膜的腫脹，加重鼻塞的反應(yīng)，...
楊陽│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/26播放(39129)
"對于開小夜燈睡覺對寶寶來說可能會有一定影響，如果孩子睡眠之后，這個(gè)燈光相對來說比較亮，或者一直開著夜燈，一方面可能對孩子的視覺發(fā)育有一定影響，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)近視等等相關(guān)的問題。另一方面，對于孩子內(nèi)分泌系統(tǒng)也有一定影響，有些孩子甚至可能會出現(xiàn)性早熟相關(guān)的問題。另外，開了夜燈有可能會導(dǎo)致孩子睡眠不安等，會影響孩子的睡眠。所以對于寶寶盡量不開小夜燈，讓孩子在相對黑暗的環(huán)境下去睡眠更好。如果一定要開小夜燈，這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)注意，首先用的小夜燈盡量不要太亮，也就是盡量瓦數(shù)低一點(diǎn)。另外，盡量把夜燈放在孩子睡眠床的水平面之下，相對來說燈光對孩子影響的可能就會比較小一點(diǎn)。"
2021/01/28收聽(15472)
"開小夜燈睡覺可能會對孩子的視覺發(fā)育有一定影響，對孩子來說，可能容易導(dǎo)致發(fā)生近視。另外，在孩子睡眠過程中如果有燈光亮起來，有可能對他的激素分泌有一定影響，包括常說的褪黑素等等，有可能對整體的發(fā)育有一定影響。開燈睡覺也有可能對孩子睡眠質(zhì)量一定影響，導(dǎo)致孩子睡得不安穩(wěn)。對于開小夜燈睡覺，也取決于開夜燈的時(shí)間長短以及夜燈的亮度等等，所以一般可以根據(jù)孩子的情況，如果孩子確實(shí)需要，最好是安裝媽媽隨手可以去摸到、很容易開關(guān)的燈，需要的時(shí)候稍微開一下，不需要的時(shí)候及時(shí)關(guān)掉。如果一定要開小夜燈，最好選用瓦數(shù)盡量低一點(diǎn)的燈，也可以把燈安在孩子睡眠平面的下面，安的低一點(diǎn)，這樣的相對來說對孩子影響就會比較小。"
2021/02/07收聽(93694)
"新生兒在寒冷的冬季可以開空調(diào)睡覺，但是溫度不能調(diào)得太高，保持在25-26℃左右就可以。同時(shí)，室內(nèi)要注意多放盆水或者開濕化器，不要讓室內(nèi)太干燥，這樣寶寶體內(nèi)的水分容易丟失，所以不要開得溫度太高就可以。如果是在炎熱的夏季，開空調(diào)的時(shí)間不要太長，睡覺之前還是建議把空調(diào)關(guān)上，因?yàn)樵谝归g寶寶容易受涼感冒，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕，甚至發(fā)熱、咳嗽的情況。所以是否開空調(diào)，需要根據(jù)具體情況來選擇，只要對寶寶好就可以。"
張?jiān)瞥?/a>│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/12/07收聽(13002)
"發(fā)燒本身是因?yàn)楹⒆右恍┩饨绲脑?，引發(fā)體溫中樞出現(xiàn)紊亂，造成孩子產(chǎn)熱增多而散熱減少的情況。如果在發(fā)燒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)目梢哉{(diào)節(jié)空調(diào)，讓孩子的外界溫度相對比較合適的時(shí)候，對孩子的溫度的下降會有一些幫助。如果是在夏季適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，對孩子的散熱是有好處的，但是在開空調(diào)的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：第一、孩子在發(fā)燒出汗的時(shí)候，盡量不要直吹空調(diào)，因?yàn)槌龊沟臅r(shí)候，如果溫度突然下降，外界環(huán)境溫度下降了，可能導(dǎo)致孩子的汗出不來，影響孩子的體溫下降。第二、發(fā)燒的時(shí)候，睡覺不要直吹空調(diào)，可以讓旁邊的空調(diào)對他有一個(gè)溫度的下降，但是不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子，這樣孩子可能會直接受到外界的溫度溫差比較大的影響，對孩子的疾病緩解沒有好處。第三、在開空調(diào)的同時(shí)，要注意孩子的溫度的變化，特別是在孩子體溫上升期的時(shí)候，如果孩子存在寒戰(zhàn)，有覺得冷的情況，這個(gè)時(shí)候盡量不要開空調(diào)，可以給孩子適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)溫度和衣物，可以讓孩子寒戰(zhàn)發(fā)冷的感覺有所改善，如果沒有特殊的時(shí)候，是可以開空調(diào)睡覺的。"
王志新│中日友好醫(yī)院
2020/05/06收聽(74794)
"嬰兒能開空調(diào)睡覺，但空調(diào)的溫度不要設(shè)置的太低，一般26-28℃比較合適，同時(shí)注意房間的濕度，一般維持在50%-65%，這是比較合理的范圍。此外，空調(diào)的出風(fēng)口不要對著孩子直接吹，如果直接吹，可能會導(dǎo)致孩子感冒。嬰兒不能長時(shí)間呆在空調(diào)房里面，避免空氣污濁，所以應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)開窗通風(fēng)一會?？照{(diào)的濾網(wǎng)要定期清理，因?yàn)榭照{(diào)濾網(wǎng)里可能有很多粉塵、真菌或者細(xì)菌，對健康不利。最好每天固定的時(shí)間去外面走一走，不至于長時(shí)間呆在空調(diào)房里，導(dǎo)致孩子不適應(yīng)外界的環(huán)境。"
石計(jì)朋│佛山市婦幼保健院
2019/11/25收聽(79236)
"寶寶感冒能開空調(diào)睡覺。當(dāng)室外溫度過高時(shí)，寶寶感冒，維持室內(nèi)溫度在27℃左右，為最適宜的溫度，但是必須明確一點(diǎn)，空調(diào)開在房間必須保證1天3次至少開窗通風(fēng)，保持空氣的流通，可以上午下午和晚上各留出1-2小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行開窗通風(fēng)，并且要及時(shí)的清洗空調(diào)的過濾網(wǎng)，避免真菌以及其他細(xì)菌的吸附。寶寶在感冒發(fā)燒的時(shí)候開空調(diào)降低室內(nèi)的溫度，有助于寶寶體溫的降低，促進(jìn)寶寶感冒的恢復(fù)。"
占一姍│江西省兒童醫(yī)院
2019/07/20收聽(48880)
"嬰兒晚上睡覺的時(shí)候盡量不要開小夜燈，如果為了孩子照顧方便需要開小夜燈，一方面小夜燈不要整宿開放，另一方面小夜燈的距離不要離寶寶過近，以免損傷孩子的視力。再有寶寶在開小夜燈的時(shí)候要注意，如果開小夜燈會影響孩子睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致孩子睡眠不深，這種情況下就要及時(shí)將小夜燈關(guān)閉。因?yàn)橛械臅r(shí)候長期開小夜燈會干擾孩子自身的植物生物鐘，從而影響孩子的睡眠周期，甚至?xí)绊懞⒆芋w內(nèi)激素分泌的水平，嚴(yán)重的可以引起孩子出現(xiàn)性早熟的癥狀。"
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/11/03收聽(63478)
小夜燈是可以點(diǎn)的，不過寶寶睡覺的時(shí)候室內(nèi)的光線一定要暗一點(diǎn)，這樣有利于寶寶休息。小夜燈可以點(diǎn)，最好就是吃奶、換尿布的時(shí)候點(diǎn)小夜燈，然后寶寶睡覺了最好把小夜燈可以關(guān)掉，或者光線不能太強(qiáng)。光線如果太強(qiáng)不利于寶寶的睡眠，或睡眠不好，會影響生長發(fā)育。所以有些都是習(xí)慣問題，可以根據(jù)實(shí)際情況，理論上最好就是吃奶、換尿布的時(shí)候，可以給他開夜燈，寶寶熟睡以后就把夜燈關(guān)了，這樣以后有利于寶寶的睡眠，睡眠好了寶寶長的也就比較好，第二天心情也就比較愉悅。如果光線太強(qiáng)對睡眠質(zhì)量不好，這樣也不好，因?yàn)樗哂猩疃人吆蜏\睡眠，希望夜間，尤其是晚上應(yīng)該深睡眠時(shí)間長一點(diǎn)，這樣比較好，有利于寶寶的生長發(fā)育。
2020/08/27收聽(13902)
晚上開小夜燈，并沒有數(shù)據(jù)與證據(jù)證明，可能對寶寶健康產(chǎn)生影響，但從寶寶生長發(fā)育與生理特點(diǎn)，不建議... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/08/21播放(80590)
晚上開小夜燈，并沒有數(shù)據(jù)與證據(jù)證明，可能對寶寶健康產(chǎn)生影響，但從寶寶生長發(fā)育與生理特點(diǎn)，不建議...
2023/08/21播放(80590)
開小夜燈睡覺不會造成孩子性早熟，家長不必?fù)?dān)心。因?yàn)槟壳吧钏教岣?，夜間有微微亮的小夜燈，方便... 梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/04/13播放(49340)
開小夜燈睡覺不會造成孩子性早熟，家長不必?fù)?dān)心。因?yàn)槟壳吧钏教岣?，夜間有微微亮的小夜燈，方便...
梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/13播放(49340)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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