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    兒童肥胖癥常出現(xiàn)在什么年齡,為什么會出現(xiàn)

    2025-01-10 15:08播放 :

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    兒童肥胖癥可以見于任何年齡,較為常見的年齡段包括2-6歲,同時6-12歲也是孩子肥胖的高發(fā)年齡段之一,主要原因如下所示:

    1、接觸更多的食物種類:2-6歲這個年齡段的孩子開始接觸更多種類的食物,自主進食能力增強。如果家長不注意控制孩子的食欲,比如孩子攝入過多高糖、高脂肪的食物,可能會導致孩子肥胖。而且部分孩子在這個時期可能因為運動量不足,比如長時間看電視、手機等消耗的能量過少,也會增加肥胖的風險;

    2、自我控制力弱:6-12歲是孩子肥胖的高危高發(fā)年齡段之一,6歲以后的孩子活動范圍增大,面對美食誘惑增多,且自我控制能力相對較弱,一些家長可能會給孩子提供過多的高熱量食物。同時孩子在學校的學習壓力逐漸增加,課余時間可能更傾向于靜態(tài)活動,如看書、做作業(yè)等,導致運動量減少,這些因素都容易導致肥胖;

    3、青春期新陳代謝較快:青春期是兒童身體發(fā)育的重要時期,新陳代謝較快。但如果孩子在這個階段養(yǎng)成不良的飲食習慣,如暴飲暴食、偏好高熱量食物等,同時又缺乏足夠的運動,也容易導致體重快速增加,引發(fā)肥胖;

    4、遺傳因素:在兒童肥胖的發(fā)生中也起著重要作用,如果父母一方或者雙方肥胖,孩子肥胖的概率會大大增加;

    5、疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等內(nèi)分泌代謝疾病,以及長期服用激素類藥物等,也可以導致兒童出現(xiàn)肥胖。

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    兒童肥胖癥有哪些危害?

    我們講一下兒童肥胖癥對孩子生長發(fā)育過程中的一些危害,一個對他心理首先是有危害的。我們在臨床上也見過這樣的孩子,胖了以后可能大家叫他小胖子或者是說一些不好聽的話他產(chǎn)生一些自卑感,也有的孩子不去上學,就影響他的學習。因為不愿意跟大家接觸,性格發(fā)生一些孤僻或者不合群,對心理上確實是有傷害的。還有就是我們發(fā)現(xiàn)胖以后女孩子容易性早熟,因為胖了以后她的脂肪是超的,脂肪本身也具有一些分泌器官的一些作用,分泌一些雌激素,使孩子能夠性早熟。男孩子可能就是雌激素分泌多了以后他的性發(fā)育會推遲,有點女性化,可能乳房會出來。男性第二性征出現(xiàn)比一般不胖孩子要晚一到兩年或者不等,有的是晚的比較多,有的稍微晚一點。這是對性發(fā)育。還有就是孩子肥胖了以后,會有一些代謝綜合征,比方脂肪肝、高脂血癥,有的往往是一運動他的心臟就不舒服,有的會有心肌酶的偏高,對心臟是一個負擔。還有就是說他可能會引起糖尿病,因為我們好多胖孩子做糖耐量試驗都是有問題的,屬于糖耐量耐受性比較差的,這樣的孩子特別是有家族這種糖尿病遺傳史的話,會早早出現(xiàn)二型糖尿病,在治療過程當中也發(fā)現(xiàn)胖孩子非常容易得二型糖尿病,得了以后吃二甲雙胍,按照糖尿病御用藥物治療效果不是特別好,能夠控制一段時間,但是如果不減肥就會造成治療糖尿病這些藥可能很難去斷。在治療過程當中我們就配合進行剛才說的一些減肥計劃,給他制定方針,脂肪減少以后他的二型糖尿病也是可以緩解甚至可以治愈的,二甲雙胍也可以停服,有這樣成功例子。實際上胖以后對孩子的影響是方方面面的,容易貧血,實際上胖了以后他脂肪超了。有時候往往孩子他也沒吃太多的肉,就是菜湯泡飯熱卡高,所以含低蛋白血癥,蛋白質(zhì)還是不足的,還有一些營養(yǎng)缺乏,有的甚至還會影響他的身高,也許他不胖能夠長到1米7,因為胖了以后由于各種各樣的原因,鈣的缺乏或者是性早熟,那么骨骼發(fā)育會受到影響,可能就達到不了一個理想身高,比相對理想身高要偏矮一些,比較常見。還有一些其他的不是常見,每個孩子他的危害性以及他的合并癥不是都在一個孩子身上,有的孩子脂肪肝,有的就是高血脂,所以他的治療重點和側(cè)重點是不太一樣,飲食也不是千篇一律的。

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    胖孩子飲食可以告訴大家,就是他的尿酸不高的話,肉也是應該吃的,但是要吃到跟菜的比例最好1:3情況下比較科學,也不能完全不吃,因為蛋白質(zhì)的東西如果不吃會影響孩子免疫功能。因為臨床有這樣孩子,節(jié)食不去吃這些應有的營養(yǎng)物質(zhì),比如礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)攝入不足的話,就會有一些深部組織的感染癥,比如丹毒、中耳炎這些。還不是簡單感冒、發(fā)燒,會有一些深部組織這些炎癥,所以還是主張在減肥過程當中要有足夠的攝入的水量,要有足夠的營養(yǎng)素。每天要進行計算,要有這樣足夠的營養(yǎng)素基礎之上,完后控制油脂和熱卡??赡軐议L來說可能比較難,得到營養(yǎng)科找醫(yī)師進行,因為胖分好幾種是什么形狀胖,屬于缺什么營養(yǎng)素這種胖,它是不一樣的。像老百姓就說虛胖、實胖,有的人屬于結(jié)實胖,結(jié)實胖相對來說它在減肥過程當中可能克服營養(yǎng)不足稍微要好一些,但是這種虛胖就特別難調(diào)整,飲食計算特別注意不能缺營養(yǎng),不然會出現(xiàn)一些問題。

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