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    吃了D3還要吃魚肝油嗎

    2023-07-26 16:40播放 :

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    如果寶寶在服用維生素D3,就不要再服用魚肝油。因?yàn)榉敏~肝油的目的也是補(bǔ)充維生素D,兩者同時(shí)服用,會(huì)造成蓄積中毒。所以只要選一個(gè)品種即可,建議選維生素D3服用。

    一般維生素D3或者維生素AD制劑是人工合成,每個(gè)膠囊都是特定的維生素D含量,所以正好能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需求,不至于造成蓄積中毒的現(xiàn)象。

    而魚肝油從深海魚的肝臟中提煉出來,含有豐富的維生素A和維生素D,維生素A的含量,甚至遠(yuǎn)大于維生素D的含量,所以早些年間都用魚肝油預(yù)防佝僂病。但是發(fā)現(xiàn)長期堅(jiān)持服用魚肝油,會(huì)造成寶寶維生素A中毒。

    所以現(xiàn)在建議服用維生素AD人工制劑,每天攝入的維生素A和D的制劑相對較精準(zhǔn),使缺乏和中毒的現(xiàn)象明顯減少。

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