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氣海穴是任脈上面的一個(gè)腧穴，準(zhǔn)確位置在人體正中線上，這是一個(gè)縱坐標(biāo)。橫坐標(biāo)在臍下1.5寸，從肚臍到恥骨聯(lián)合上緣，這個(gè)地方是5寸，首先把5寸分成上面3寸和下邊2寸，再取3寸的一半，就是1.5寸。

在人體的正中線上，臍下1.5寸的位置上。少海穴是一個(gè)非常重要的腧穴，可以理氣補(bǔ)氣，對(duì)于人體的虛癥如乏力、全身沒(méi)有力氣，完谷不化，這種氣虛表現(xiàn)有很好的調(diào)整作用。同時(shí)因?yàn)樵谏俑共课唬杂泻芎玫恼{(diào)整宮腔的作用，可以治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育；男士可以治療遺精、陽(yáng)痿、早泄，同時(shí)還可以治療少腹疼痛，全身調(diào)整作用非常好。