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      肌肉勞損疼痛怎么治療
      2023-03-01 09:27:51播放-
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      肌肉勞損疼痛怎么治療
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      肌肉勞損是一種慢性、反復積累的微細損傷,常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持續(xù)緊張部位,可分為急慢性兩類,常見部位為腰、頸、腿的肌肉。腰肌勞損引起疼痛治療方法如下:

      1、短期休息、冰敷,使用非甾體抗炎藥等。局部的神經營養(yǎng)藥物、激素的治療,包括富血小板血漿的運用,但對于個體療效可能會存在較大差別。需要注意限制或停止致傷的動作,使局部能夠得到充分休息;

      2、可局部使用糖皮質激素或其它同類藥物,發(fā)揮強大抗炎鎮(zhèn)痛效果;

      3、可以采用紅外線、微波等理療方式,達到止疼作用;

      4、手術治療,對于局限的特定勞損,比如較嚴重的狹窄性腱鞘炎等;

      5、要采取合理肌肉的功能鍛煉,如腰背部勞損時,通過腰背肌肉的鍛煉及主動增強肌力,因情況不同選用不同的治療方法,在早期治療能往往達到更好效果,避免病情進一步嚴重。

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