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天天喝便秘果能減肥嗎
2023-11-30 10:35:09播放：-
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天天喝便秘果能減肥嗎
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視頻內(nèi)容
喝便秘果對于減肥，不一定能達到效果。想要通過任何一種食物減肥，其實都是癡人說夢。減肥最核心的一點是控制意識，如果想減肥，控制不了自己，實際上就跟面臨戒毒一樣，是思想在作祟。
如果能把思想意識認(rèn)識到，少吃一口，比吃任何食物都管用。因為肥胖最多的原因是吃得太多了，這是入太多，敷不出。如果進得少一些，這樣才能達到減肥的效果。
當(dāng)然，臨時有個便秘、