腰椎間盤突出出現(xiàn)酸痛，是好了以后的殘留癥狀，臨床上經(jīng)常會遇見。腰椎間盤突出是腰椎椎間盤發(fā)生了問題，有病變存在，在康復(fù)過程中，椎間盤水分逐漸恢復(fù)，甚至高度逐漸恢復(fù)，膨出的椎間盤可以回縮，逐漸趨向好的方面。
但是由于椎間盤不穩(wěn)，容易產(chǎn)生盤源性下腰痛，腰部酸痛，是椎間盤對連接上下椎體的支撐力、保持力等各方面不佳引起。由于不是十分強壯的椎間盤，而是有問題的椎間盤，可以出現(xiàn)腰部肌肉易勞損，支撐力下降，容易疲勞、產(chǎn)生酸痛，稍微久坐一段時間或者彎腰負重，都可以誘發(fā)腰部酸痛。
針對此情況，椎間盤癥狀緩解以后，可以在熱敷理療的基礎(chǔ)上康復(fù)一段時間，就開始腰背肌功能鍛煉。通過腰背肌功能鍛煉，腰部肌肉力量增強以后，酸痛癥狀會逐漸減少，甚至消失。
