上海長海醫(yī)院
皮膚科
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妊娠紋是因懷孕期間，腹部皮膚膨脹、彈性纖維斷裂，分娩以后皮膚收縮，但是斷裂的彈性纖維不能恢復，因此會形成妊娠紋，妊娠紋去除方法如下：
1、藥物：使用促進皮下膠原生長的藥物；
2、激光：點陣激光刺激后促進皮下膠原生長，使妊娠紋增生、變平；
3、黃金射頻：刺激成纖維細胞分泌膠原纖維，填平萎縮皮膚；
4、填充：屬于直接的辦法，皮下直接注射玻尿酸或者自身脂肪填充，使妊娠紋變平。
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"生完孩子肚子上的紋是妊娠紋，妊娠紋是因為孕期肚子增大，導致肚皮彈性纖維斷裂產(chǎn)生。這種紋理在孕期常常是紅色，產(chǎn)后顏色會逐漸變淡，幾年以后逐漸變?yōu)殂y白色，也就不那么明顯了。想完全去除妊娠紋基本不太可能，市面上有一些去妊娠紋的藥物，但是作用有限。也可以涂抹維生素E乳、復方甘油止癢乳等藥物，局部有抗氧化的作用，但是作用非常有限。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2019/10/08收聽(48902)
"生完孩子后肚子上的紋叫做妊娠紋，是妊娠期腹部膨隆使得皮膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂而形成，一般產(chǎn)后會逐漸消失，但有些會一直存在，建議產(chǎn)后適當運動，通過持久、溫和的運動使得腹部皮膚收緊，可有利于妊娠紋的消除。其次補充骨膠原，多吃富含蛋白質和維生素的食物，可使得斷裂的彈性纖維恢復加快。再就是通過醫(yī)學美容如脈沖光、鐳射照射等方式，來淡化妊娠紋，加速紫紅紋路的消退。市場上還有一些護膚產(chǎn)品，通過涂抹及按摩的方式能起到祛除妊娠紋的作用。"
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2019/06/24收聽(15146)
"生完孩子后，肚子上出現(xiàn)的紋路是妊娠紋，又叫膨脹紋，這種妊娠紋沒有辦法完全消失，只能通過適當?shù)拇胧┻M行緩解和淡化：1、堅持進行體育鍛煉，尤其是堅持做仰臥起坐、卷腹運動的腹部鍛煉，可以增強腹壁肌肉的彈性和緊張度，對于淡化妊娠紋具有一定的作用。2、飲食，減少油炸、油煎的食物、各種動物脂肪、各種甜食的攝入，多吃富含膠原蛋白的食物，如雞爪、銀耳等，增強皮膚的彈性。3、護理，可以在局部涂抹橄欖油、維生素E軟膏等，并進行適當?shù)陌茨?，對于潤澤皮膚、增強皮膚彈性具有一定的效果。4、激光治療，妊娠紋特別嚴重的女性，可以考慮進行激光治療。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/08/30收聽(93226)
"生完孩子以后肚子上形成的妊娠紋是沒有辦法徹底祛除干凈的。肚子上妊娠紋的形成，本質上是由于皮膚的真皮層彈性纖維斷裂所致，已經(jīng)斷裂的彈性纖維是沒有辦法復原的，也就導致了妊娠紋沒有辦法徹底治好。懷孕的女性要注意嚴格控制自己的飲食，不要進食過多的高熱量食物，以免在懷孕期間體重過度增長而導致或者加重妊娠紋的形成。對于已經(jīng)形成的妊娠紋，產(chǎn)后可以在患處涂抹橄欖油、維生素e軟膏等進行按摩，同時要堅持進行力所能及的一些體育鍛煉，包括有氧運動和力量訓練，增強皮膚的彈性，也可以在一定程度上改善妊娠紋。嚴重的可以考慮通過激光嫩膚的方式治療，但是也只能起到緩解作用，并不能徹底治愈。"
陳敏│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/09收聽(67316)
"生完孩子以后肚子上有紋，考慮是萎縮紋也叫妊娠紋。由于懷孕期間肚子在短期內快速變大，導致皮膚的彈性纖維變性而脆弱，同時再受到過度的拉伸使之斷裂導致萎縮紋的發(fā)生。萎縮紋在治療時，如果在早期可以外用積雪苷霜或者是維A酸制劑，但是在懷孕期間要慎用。生完孩子以后可以用585nm的脈沖染料激光來治療紅紋，但是對白紋沒有效果，308nm準分子激光能夠改善白紋，但是需要維持治療，以保持美容的效果。"
劉衛(wèi)衛(wèi)│長春市中心醫(yī)院
2019/08/12收聽(38482)
"懷孕生孩子是女人一生當中非常重要的一段時期。懷孕以后，體內的激素重新調整，由于孕期為了孩子營養(yǎng)的供應，女性患者要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)的攝入。懷孕的中后期會發(fā)生腹部膨隆的情況，大多數(shù)的女性會出現(xiàn)體型偏胖的情況。生完孩子以后，一定要注意休息，同時適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，促進身體的恢復。由于大多數(shù)女性要哺乳，必須要保證營養(yǎng)的供應，這種情況容易導致腹部肥胖的產(chǎn)生。先不著急減肥，待身體各方面的機能恢復以后，可以適當?shù)恼{整飲食結構，循序漸進地增加體育鍛煉?？梢蚤_始由瑜伽，逐漸的發(fā)展為慢跑。通過這樣的行為改善，可以有效的減輕腹部肥胖。不建議使用藥物和手術，有一定的副作用并且容易反彈。"
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/09/17收聽(98846)
生完孩子以后肚子大的原因是子宮未恢復正常形態(tài)、腹壁存在的問題...
種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/22播放(51042)
"生完孩子之后肚子就是很大，這是正常的過程。一般從胎盤娩出到子宮恢復到?jīng)]有懷孕之前的水平，大約是需要六周的時間，就是在這六周的時間中，宮體的肌纖維逐漸縮復，子宮內膜也會重新再生。一般在產(chǎn)后一周的時候，子宮會縮小到大約是懷孕三個月的水平；在產(chǎn)后六周的時候，能夠恢復到?jīng)]有懷孕的水平。在剛剛生產(chǎn)完之后子宮一般都在肚臍左右；在產(chǎn)后第一天可能在臍下一指；在產(chǎn)后兩天大約是臍下兩指。所以生完孩子之后，肚子還是會很大。如果胎兒比較大，子宮也會相應的會比較大，縮復就會有一些慢，這些都是正常的反應。"
吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018/11/26收聽(63070)
由于女性在孕期的時候，寶寶在腹中越長越大，會撐起母體的肚皮，會導致腹直肌分離。當生寶寶時，由于腹部用力往下用勁，又加重了腹直肌的分離。等生完寶寶后，腹壁沒有了肌肉的支撐，腹部器官就會往外膨出。加上在月子期間，女性由于營養(yǎng)補充豐富，又缺乏活動，腹部脂肪也會堆積得較多，所以在生完孩子后肚子還會非常大。女性在生產(chǎn)之后，應該注意的是保養(yǎng)自己的身體，少食多餐，多吃蔬菜和水果，多喝熱水促進腸胃蠕動，盡量避免出現(xiàn)腸胃消化不良的現(xiàn)象。在身體恢復到一定程度的時候，可以根據(jù)自己能夠承受的程度，適當?shù)剡\動，并且要到專業(yè)的醫(yī)療機構，做腹直肌分離的治療。
2019/05/27收聽(37166)
對于產(chǎn)后身體的康復、塑形，是廣大女性非常關心的問題。生完孩子以后，肚子大怎么才能瘦下來，有很多... 王少為│北京醫(yī)院 2023/05/23播放(45388)
對于產(chǎn)后身體的康復、塑形，是廣大女性非常關心的問題。生完孩子以后，肚子大怎么才能瘦下來，有很多...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/23播放(45388)
產(chǎn)后肚子大多是由于懷孕期間補充營養(yǎng)過剩，導致脂肪堆積引起的，生完孩子后瘦肚子可以做腹部按摩，在肚子周圍做環(huán)狀按摩，有助于肚子脂肪的氧化消耗。還可以做仰臥起坐來減肚子，仰臥起坐主要針肚子中的脂肪，讓脂肪提供肚子運動所需能量，有效燃燒脂肪，從而達到瘦肚子的目的。平時還可以多吃維生素、纖維素多的蔬菜、水果，有利于抑制體內脂肪的增生，對生完孩子減肚子有一定的效果。但生完孩子后瘦肚子不應該節(jié)食，而是要均衡飲食，因為生完孩子屬于哺乳期，需要有足夠的母乳來哺乳孩子。同時生完孩子后也不應該食用減肥藥物瘦肚子，吃減肥藥減肚子會導致乳汁中也有藥物成分，因為母乳喂養(yǎng)導致孩子出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的現(xiàn)象。
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/11/02收聽(90046)
肚子部位有紋，通常指生長紋或妊娠紋，屬于真皮層斷裂，一般可通過以下方法進行去除：... 劉娜│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 2023/07/14播放(39582)
肚子部位有紋，通常指生長紋或妊娠紋，屬于真皮層斷裂，一般可通過以下方法進行去除：
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劉娜│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/07/14播放(39582)
"女性在生完寶寶之后肚子仍然非常大，原因如下：第一個，因為在懷孕的時候營養(yǎng)攝入過多，導致過多的脂肪堆積在腹部，所以導致肚子大。第二個，在懷孕期間女性的子宮會隨著胎兒的增長而明顯增大，而腹部的皮膚也是因為子宮的增大而不斷牽拉，由于孕期有這么長的時間，在長期牽拉的過程中腹壁皮膚的彈性是下降和變差的，生完孩子之后皮膚的彈性沒有恢復會導致肚皮很松弛，也就導致了產(chǎn)后肚子比較大。主要是要通過飲食控制還有運動兩方面來進行改善，飲食上少吃油膩的、難以消化的食物，少吃多餐，在運動方面，在產(chǎn)后42天之后可以進行腹壁肌肉的鍛煉。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2019/11/19收聽(84204)
由于女性在生完孩子以后子宮不能馬上恢復到正常水平，子宮肌纖維的收縮可以使子宮發(fā)生復舊，而復舊過... 吳燕│北京大學人民醫(yī)院 2023/04/16播放(95286)
由于女性在生完孩子以后子宮不能馬上恢復到正常水平，子宮肌纖維的收縮可以使子宮發(fā)生復舊，而復舊過...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/16播放(95286)
在產(chǎn)后全身的各個器官除了乳腺之外，恢復到?jīng)]有懷孕之前的狀態(tài)需要的時間大約是六周，也就是肚子應該在六周左右能收回去。如果產(chǎn)后42天媽媽的肚子還沒有恢復到孕前狀態(tài)，常見的原因主要是肥胖和腹直肌分離。肥胖需要減重，在母乳喂養(yǎng)階段每周減重一斤，不會影響母乳喂養(yǎng)的質量。如果是腹直肌分離導致的肚子沒有復原，需要通過正確和適量的鍛煉增強腹部肌肉的力量，修復腹部外形。通常分離的程度越大，提示腹直肌力量越薄弱，如果分離超過3cm，并且在產(chǎn)后半年甚至一年都不能完全愈合，一定要尋求專業(yè)人士的幫助進行鍛煉或治療。因為腹直肌分離意味腹肌對軀干的承托力小，后背部肌肉的負擔就會增大，容易出現(xiàn)腰背疼，甚至發(fā)展為慢性病痛。還可能導致內部器官的下移，比如胃下垂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2018/12/08收聽(26768)
"生完孩子后腹部消下去的時間，一般在產(chǎn)褥期內6周即42天，女性身體逐漸恢復到孕前狀態(tài)，生殖器最主要的是子宮，也從分娩結束時宮底平臍逐漸的十幾天降到盆腔內，42天就可以恢復到孕前狀態(tài)。在懷孕時期受體內雌孕激素的影響，使身體的肌肉和韌帶比較松弛，再加上子宮增大，可以造成不同程度的腹直肌分離，腹直肌分離之后腹部會顯得更加松弛，如果此時不經(jīng)過任何鍛煉恢復到以前是很難的。肚子包括女性的皮下脂肪、腹壁的厚度，經(jīng)常進行收腹、收肛運動可下降得更快，所以必要的體育運動或盆底康復訓練有益于女性盡快的消肚子，一般的生理性情況在產(chǎn)后1個月之后腹部即可較明顯的消下去。產(chǎn)后一般需要注意傷口護理、乳房護理以及子宮復舊情況。如果是自然分娩的產(chǎn)婦，需要觀察會陰切口，如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，需要觀察腹部切口，正常情況下一周以后可以洗澡，但不建議泡澡。"
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2020/05/11收聽(10780)
因為在妊娠的過程中體重是要增加的，不光是子宮增大，羊水、孩子、身體的脂肪等等一切的組織的都會有水腫或者增加的情況。所以在產(chǎn)后一般是半年到一年之內才能把這一部分在懷孕期間增加的體重減到正常去。所以剛生完孩子因為肚子剛剛都撐得很大，甚至肚皮上的皮膚都撐裂了、出現(xiàn)了妊娠紋，這種情況下這個肚子不能馬上縮回去。所以應該在坐完月子之后就要適當?shù)拈_始鍛煉，要使腹肌逐漸的增強，增強腹肌的力量，然后這個肚子就會越來越小，恢復到正常的情況時要適當?shù)淖鲅雠P起坐或腹肌的一些鍛煉都是可以的。
張毅│北京醫(yī)院
2020/03/26收聽(48946)
產(chǎn)后子宮慢慢恢復，內臟慢慢歸位，但撐大的腹部無法立刻收緊，腹直肌有不同程度的分離，腹壁松弛并有部分彈力纖維斷裂，加上孕期體重增加脂肪堆積，所以不能在短期內恢復至孕前狀態(tài)。想要恢復完美身材，要靠時間和運動鍛煉，產(chǎn)后肚子恢復的時間至少6-8周。產(chǎn)后大部分女性因為母乳喂養(yǎng)、缺乏運動、帶孩子比較辛苦得不到好好的休息，身體恢復的時間就相對會變長，產(chǎn)后身材恢復的時間是循序漸進、因人而異的的過程。產(chǎn)后沒有母乳喂養(yǎng)的女性一般積極控制飲食、堅持運動，1-3月后腹部松弛的腹壁會逐漸恢復正常。產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的女性，建議斷奶后開始控制飲食，哺乳期間注意進行產(chǎn)后腹部運動，可以幫助收緊腹部。
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/05/03收聽(17332)
"女性在生完寶寶后，肚子還是很大的情況正常，因為在懷孕期間，隨著胎兒的增大，子宮明顯增大，腹部皮膚也隨著寶寶的增大不斷地被拉伸。當胎兒娩出后，腹部脂肪、皮膚、肌肉已經(jīng)松弛，這種松弛狀態(tài)如果不通過鍛煉很難恢復。另外在懷孕期間，孕婦的營養(yǎng)普遍都非常好，會導致大量脂肪堆積在腹部，這也是造成產(chǎn)婦肚子大的原因，同時產(chǎn)后如果沒有及時排氣，也會導致肚子比較大。產(chǎn)后可以通過適當?shù)娘嬍?，合理的運動讓肚子變小。"
2019/05/28收聽(79770)
"在日常生活中去掉妊娠紋的方法還是比較多的，但是能夠真正使妊娠紋完全消失的并不多，目前比較先進的去妊娠紋的方法是用激光，尤其是離子束激光對腹部的妊娠紋有比較好的效果，但是到目前為止，費用高是一方面，離子束激光的普及還不是很大，目前國內也只有幾家大醫(yī)院才有這種激光，所以建議可以進一步咨詢。另外，孕期的時候在腹部涂橄欖油，有預防妊娠紋的作用，但是在臨床上并不是達到百分之百的預防作用。其實妊娠紋對本身的生理功能不會造成影響，只是在美觀上會造成一定的影響，所以在臨床上也可以不用治療。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/09/30收聽(42132)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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