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備孕不是懷孕了，備孕是準(zhǔn)備懷孕，即自身將身體各臟器、組織調(diào)到一個(gè)自身能達(dá)到的最佳的狀態(tài)，比如保證生殖道不要有炎癥，保持比較好的清潔狀態(tài)，呼吸道也要保持比較健康的狀態(tài)，不要老是存在咽炎、有痰，甚至于肺部的感染，這些都要排除。身體、生理的機(jī)能在巔峰的狀態(tài)，即為身體、生理上做好了準(zhǔn)備。

同時(shí)建議在心理上也做好準(zhǔn)備，因?yàn)樽鳛闇?zhǔn)媽媽要付出很多，例如懷孕以后初期的早孕反應(yīng)，這種不適雖然