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睡覺過多致頭痛需根據(jù)病因選擇合適的緩解方法，如下所示：

1、考慮因睡眠規(guī)律不合理出現(xiàn)過度勞累，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥狀。此時(shí)需調(diào)整睡眠習(xí)慣，保持樂觀情緒，心情舒暢，也可服用藥物，如谷維素、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊；

2、因睡眠過多造成腦部血液循環(huán)較差，導(dǎo)致大腦供血不足出現(xiàn)頭痛，需到醫(yī)院進(jìn)行頭顱CT或經(jīng)顱多普勒，明確診斷?？蛇M(jìn)行頭部