![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2A/AD/4B48CC804A6D6F5245D974E378B52AAD.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
兒童肥胖怎么減肥
2023-11-13 11:00:23播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
兒童肥胖怎么減肥
01:48
視頻內(nèi)容
兒童肥胖的減肥，最關(guān)鍵的是生活方式的改變和運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成。但是兒童生活方式的改變，并不僅僅要求是改變兒童自己的生活方式，還要求家庭生活方式的改變，因?yàn)閮和旧頉]有能力買菜、做飯，甚至自己喜歡吃的高熱量零食可能也沒有辦法買到或得到，所以兒童減肥關(guān)鍵是要對家長進(jìn)行教育。
1、生活方式的改變：家長要改變整個(gè)家庭的飲食結(jié)構(gòu)，不要往家里買高熱量的食物，比如面包、蛋糕、餅干、