收縮壓的正常范圍是≥90mmHg，＜140mmHg，舒張壓的正常范圍是≥60mmHg，＜90mmHg，只要在這個范圍內(nèi)，患者的血壓即為正常。但正常范圍內(nèi)，通常也包括理想血壓、偏低血壓、正常高值血壓，具體如下：
1、理想血壓：指收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg時，稱為理想血壓；
2、偏低血壓：若收縮壓低于110mmHg，舒展壓低于70mmHg，則血壓偏低，若收縮壓低于100mmHg，舒張壓低于60mmHg時，則血壓進一步降低。當(dāng)收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg時，即為休克血壓，或低血壓狀態(tài)；
3、正常高值血壓：當(dāng)收縮壓在130-140mmHg，舒張壓在85-90mmHg時，屬于正常高值血壓。這時雖然不能診斷為高血壓，但未來幾年中發(fā)展為高血壓幾率很高。因此對這部分患者，要加強生活方式的改善，包括戒煙、戒酒，飲食要注意增加蔬菜、水果以及部分干果攝入，限制蛋白、糖、脂肪攝入。
