慢性便秘并非嚴(yán)重疾病，但卻十分痛苦，且可導(dǎo)致并發(fā)癥，宿便堆積在腸道內(nèi)，不斷產(chǎn)生各種毒氣、毒素，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化，胃腸功能降低，內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝紊亂，食欲及睡眠差，精神緊張。
宿便可以壓迫腸壁，使腸黏膜受傷，腸蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致習(xí)慣性便秘與頑固性便秘，宿便產(chǎn)生的臭氣導(dǎo)致口臭與臭屁。宿便產(chǎn)生22種毒素，被腸道反復(fù)吸收，通過血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位，導(dǎo)致面色晦暗，皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)大、褐斑、痤瘡、細(xì)小皺紋、肥胖、乏力、煩躁等各種不適癥狀。
宿便中的毒素進(jìn)入血液，導(dǎo)致中老年人出現(xiàn)高血壓、心臟病、半身不遂、老年癡呆等，同時(shí)還會(huì)加重中老年人的心腦血管疾病。對(duì)高血壓、冠心病的人來說便秘十分危險(xiǎn)，患者經(jīng)常是在排便時(shí)突然出現(xiàn)心腦血管的突發(fā)事件，冠心病加重甚至死亡。
對(duì)于年輕人來說，便秘可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生脾氣暴躁，面部的粉刺、痤瘡。此外，便秘還可以導(dǎo)致高燒不退，咳嗽不止，而對(duì)于這些病通過通便治療可起到奇效。便秘對(duì)婦女的影響也比較大，可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂，子宮位置不正，這是因?yàn)槟c道內(nèi)糞便過度充盈，子宮被迫向前推移，而子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，因此子宮壁也會(huì)發(fā)生充血，并且失去彈性，進(jìn)而使子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，發(fā)生骶骨疼痛、腰痛、月經(jīng)紊亂、經(jīng)期出現(xiàn)肛門直腸墜脹等不適癥狀。對(duì)于慢性便秘，日常生活中可以選擇茶飲來改善，如蜂蜜茶、決明子茶、普洱茶等，注意含有蒽醌類瀉藥的茶不宜多喝，大黃、番瀉葉與蘆薈等植物性的瀉藥屬于蒽醌類的藥物。
