椎間盤(pán)膨出在椎間盤(pán)突出里面最輕的一個(gè)類(lèi)型，也就是比正常的椎間盤(pán)稍微膨出。椎間盤(pán)變性膨出很多情況下沒(méi)有明顯的臨床癥狀，如果有癥狀，絕大部分表現(xiàn)為椎間盤(pán)源性的腰疼，可以局部封閉治療，或者是給予低溫等離子髓核消融，效果良好。如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊治療。
但是在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意平時(shí)的保健或保養(yǎng)，如不要久坐、不要久站，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，盡量避免彎腰拾物或彎腰搬重物，使椎間盤(pán)變性進(jìn)程減緩，甚至使椎間盤(pán)變性不再加重，保持較長(zhǎng)的時(shí)間里不變成椎間盤(pán)突出。
