![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/15/09/34A52396A901A484C5DC0C74B9021509.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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身體濕氣重吃什么食物
2023-10-15 16:15:32播放：-
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身體濕氣重吃什么食物
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視頻內(nèi)容
身體的濕氣重是目前非常常見(jiàn)的疾病，較多人都會(huì)有此類(lèi)表現(xiàn)。食物中具有祛濕作用的不是較多，比如薏米、赤小豆，薏米有一定的祛濕作用，但建議用炒薏米。
生薏米雖然也祛濕但是偏寒，如果患者有脾虛再有濕，用生薏米就不是特別好，尤其是有寒濕的患者，用生薏米不太好，炒薏米大量應(yīng)用和赤小豆有一定的祛濕作用，作用也不是特別強(qiáng)。
還有一個(gè)比較好的就是