![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
人每天需要喝多少水
2023-02-08 18:32:20播放：-
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人每天需要喝多少水
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正常成年人每天的飲水量約為1500-2000mL，具體范圍會(huì)有波動(dòng)。因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作習(xí)慣都有所不同，并且隨著季節(jié)的變化，飲水量也會(huì)存在變化，比如夏天天氣炎熱、出汗多、水分丟失多，夏天的飲水量可能會(huì)比冬天要更多。另外職業(yè)工種不同，比如坐在辦公室里的人和在戶外從事體力勞動(dòng)的人相比，每天出汗量不同，飲水量也都不同。所以正常飲水量約在1500-2000mL/天，并