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    一整夜睡不著怎么回事

    2023-06-03 14:36播放 :

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    一整夜睡不著覺(jué)的原因如下:

    1、心理因素:包括平時(shí)生活、工作壓力負(fù)擔(dān)較重,工作環(huán)境影響情緒或緊張、焦慮、恐懼、抑郁或近期受到重大事件的刺激,會(huì)影響患者睡眠質(zhì)量,主要由于不良的情緒影響大腦,導(dǎo)致大腦異常興奮;

    2、環(huán)境因素:睡眠環(huán)境不舒適、不安靜、有噪音、強(qiáng)光、異味刺激或者心態(tài)不平和,都會(huì)引起睡眠障礙,表現(xiàn)為睡不實(shí)、睡不著;

    3、軀體性疾病:軀體性疾病會(huì)影響患者睡眠質(zhì)量,臨床主要有腫瘤、帕金森、甲亢、顱腦疾病,都會(huì)影響患者情緒和大腦細(xì)胞,特別是患者對(duì)疾病的擔(dān)心,一整夜處于緊張、焦慮狀態(tài)導(dǎo)致。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

    呂志勤北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/28收聽(tīng)(23370)

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