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如果眼睛特別疲勞，看不清楚，視力模糊，應(yīng)該停止用眼睛，特別是停止近距離用眼，有條件的可以到戶外進(jìn)行活動。如果戶外活動暫時沒條件，可以到窗前向遠(yuǎn)處眺望，看綠色植物，讓眼睛看遠(yuǎn)處，這時眼睛可以處于放松狀態(tài)，眼睛的疲勞、視力下降能一定程度緩解。

如果已經(jīng)發(fā)生明顯的視力下降，通過上述方法都不能緩解，可能是發(fā)生了真性近視。需要到醫(yī)院里去做相關(guān)檢查，需要做醫(yī)學(xué)屈光檢查，確定是不是近視。

一般真性近視通過停止用眼睛，讓眼睛休息，多數(shù)情況下不能緩解。如果是假性近視，通過休息以后，視力能夠一定程度提高和恢復(fù)。所以發(fā)生了視力下降，一定要注意休息，及時到醫(yī)院里去做檢查。