感冒是否適合吃西瓜，要根據(jù)是熱性感冒或者寒性感冒判斷。西瓜屬于偏寒性的水果，如果是寒性感冒，則不建議吃西瓜。如果是熱性感冒可以適量吃西瓜，但不要吃得過多，尤其是平素脾胃虛寒的患者，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀。西瓜本身偏甜，即使是熱性感冒的患者，尤其是感冒出現(xiàn)咳嗽的患者，也不建議多吃，可能會(huì)引起痰多，咳嗽遷延不愈或加重的現(xiàn)象。
出現(xiàn)感冒時(shí)在飲食上要多加注意，攝入易消化，且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面、蔬菜面等。另外還要強(qiáng)調(diào)的是，不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，如麻辣燙、麻辣香鍋，以及肥肉、炸雞，剛從冰箱取出的食物。尤其是不要暴飲暴食，否則可能會(huì)引起消化不良，要注意休息、多喝水，老年人要少量多次飲水，避免飲水量過多而引發(fā)心衰。
