哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
整形美容外科
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適合學(xué)生黨的美白方法，這種方法首先花費(fèi)就比較低，并且可以使患者很安全地達(dá)到美白的效果。
1、飲食：一般情況下，會(huì)建議患者可以服用一些富含維C的食物，如各種水果，常見(jiàn)的就是常吃的蘋(píng)果、梨；
2、護(hù)膚：在日常護(hù)理皮膚方面，要注意補(bǔ)水、保濕和防曬。要了解皮膚保持正常的新陳代謝和皮膚在身體內(nèi)水含量有很大的關(guān)系，有效地補(bǔ)水對(duì)于皮膚的新陳代謝有意義；
3、防曬：患者要知道本有的膚色都是在自身一些不注意防曬的情況下，累積大量的黑色素在皮膚上，注意防曬，自然就會(huì)在皮膚自身的新陳代謝下有一定的美白效果。
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適合學(xué)生黨的減肥方法就是要做到飲食均衡，避免過(guò)多能量的攝入，因?yàn)樽鳛閷W(xué)生黨日常的活動(dòng)量都是足夠的，不存在運(yùn)動(dòng)不足的情況。而更多的是學(xué)生黨不良的飲食會(huì)引起過(guò)多能量的攝入，比如富含脂肪的食物的肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、大魚(yú)大肉，對(duì)于學(xué)生黨在減肥過(guò)程當(dāng)中都要避免。學(xué)生黨尤其是女生的學(xué)生黨喜歡吃甜點(diǎn)、含糖型的飲料和糕點(diǎn)，這樣的食物都會(huì)引起過(guò)多能量的攝入，而不利于脂肪的分解。所以作為學(xué)生黨來(lái)講，運(yùn)動(dòng)不足的情況比較少見(jiàn)，更主要的是管住自己的嘴，避免過(guò)多能量的攝入，對(duì)于學(xué)生黨來(lái)講是非常適合的減肥方法。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/31收聽(tīng)(56430)
"痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器沒(méi)有器質(zhì)性病變，繼發(fā)性痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜異位到宮體或者宮腔外導(dǎo)致，是器質(zhì)性病變引起，和學(xué)生的關(guān)系不大。發(fā)生原發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)和子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)系，表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)潮以后下腹疼痛，可伴有惡心、嘔吐、頭暈、乏力的癥狀，嚴(yán)重時(shí)需要臥床休息，可影響正常的學(xué)習(xí)和生活。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)可以熱敷小腹部，也可以喝紅糖姜水。紅糖姜水有溫經(jīng)、驅(qū)寒的功效，還可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，能有效緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)的癥狀持續(xù)不緩解，也可以服用前列腺素合成酶抑制劑，比如布洛芬等以緩解疼痛。平時(shí)要注意保暖，不要受涼，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/09/04收聽(tīng)(47976)
對(duì)于唇毛來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是比較煩惱的問(wèn)題。尤其對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，唇毛比較重嚴(yán)重影響了外觀，對(duì)于唇毛可... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/09/04播放(46215)
對(duì)于唇毛來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是比較煩惱的問(wèn)題。尤其對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，唇毛比較重嚴(yán)重影響了外觀，對(duì)于唇毛可...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/09/04播放(46215)
黑眼圈是在眼眶的周?chē)つw下面出現(xiàn)黑色的影子，通常影響容貌，與熬夜、不正常用眼等有關(guān)系。學(xué)生黨時(shí)... 姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/04播放(40064)
黑眼圈是在眼眶的周?chē)つw下面出現(xiàn)黑色的影子，通常影響容貌，與熬夜、不正常用眼等有關(guān)系。學(xué)生黨時(shí)...
姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/04播放(40064)
如果求美者嘴唇只是輕度偏厚，可無(wú)需進(jìn)行修補(bǔ)，但如果嘴唇較厚甚至為雙層，可通過(guò)手術(shù)切除部分黏膜或... 鄧健│廣東省人民醫(yī)院 2023/06/21播放(61588)
如果求美者嘴唇只是輕度偏厚，可無(wú)需進(jìn)行修補(bǔ)，但如果嘴唇較厚甚至為雙層，可通過(guò)手術(shù)切除部分黏膜或...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/06/21播放(61588)
實(shí)際上有很多的方法脫腿毛，包括用刮毛刀刮、脫毛膏脫或者用蠟去粘、拔，但這些方法都只是暫時(shí)把毛發(fā)... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/12/08播放(48532)
實(shí)際上有很多的方法脫腿毛，包括用刮毛刀刮、脫毛膏脫或者用蠟去粘、拔，但這些方法都只是暫時(shí)把毛發(fā)...
2023/12/08播放(48532)
"美白的方法有很多，患者要避光防曬，可以經(jīng)常外用防曬霜。如果面部有色素性斑點(diǎn)，可以外用去除色素的藥膏，例如氫醌乳膏等等，也可以用激光治療達(dá)到美白的效果。美白首先要使面部的皮膚恢復(fù)正常膚色，進(jìn)一步更加白嫩，大多數(shù)人由于長(zhǎng)期日曬或長(zhǎng)期熬夜、生活不規(guī)律等難免面部皮膚出現(xiàn)色素沉著斑或面部皮膚色澤暗淡、無(wú)光澤。如果患者面部有色素沉著斑，首先應(yīng)該去除面部的色素沉著斑?；颊咭芄夥罆瘢诜S生素C和維生素E或聯(lián)合谷胱甘肽，外用抑制酪胺酸酶活性的藥物，例如氫醌乳膏、壬二酸霜等等，也可以經(jīng)常外用富含有維生素C的面膜，淡化面部的色素斑。患者也可以進(jìn)行光子嫩膚治療祛除色素斑或改善面部皮膚的黯淡、無(wú)光澤，使面部的皮膚美白。光子嫩膚是采用特定波長(zhǎng)的強(qiáng)脈沖光，直接照射于皮膚表面，光子嫩膚選擇性的作用于真皮內(nèi)的色素或血管，分解色素、閉合異常的紅血絲，使皮膚更加嫩白。光子嫩膚適用于各個(gè)年齡段膚色暗沉的人，是一個(gè)美容項(xiàng)目，患者在光子嫩膚治療的同時(shí)要注意避光防曬。"
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/05/12收聽(tīng)(42104)
肌膚不夠白凈兩個(gè)主要的原因:1、黑色素的產(chǎn)生過(guò)多導(dǎo)致皮膚不夠白皙，或者出現(xiàn)色斑等... 馬蕾│中日友好醫(yī)院 2023/02/25播放(91090)
肌膚不夠白凈兩個(gè)主要的原因:
1、黑色素的產(chǎn)生過(guò)多導(dǎo)致皮膚不夠白皙，或者出現(xiàn)色斑等...
馬蕾│中日友好醫(yī)院
2023/02/25播放(91090)
"膚色主要是個(gè)人膚質(zhì)問(wèn)題，日曬后皮膚變黑屬于正?，F(xiàn)象，正常人長(zhǎng)時(shí)間接觸紫外線會(huì)出現(xiàn)皮膚黑色素增加，使皮膚變黑，是正常的防御反應(yīng)，大多數(shù)人不接觸強(qiáng)光照射后可以自行恢復(fù)，恢復(fù)期長(zhǎng)短因人而異。合適的皮膚護(hù)理可以加速恢復(fù)速度，多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律很重要。保持健康的心情，情緒愉悅，有助于恢復(fù)。多補(bǔ)水，可以補(bǔ)充肌膚水分，促進(jìn)恢復(fù)。維生素C含量較多的食物，維生素B含量較多的食物，都可以促進(jìn)皮膚美白。經(jīng)過(guò)正常的皮膚代謝后，變黑表皮會(huì)逐漸脫落，新生表皮逐漸淡化?？梢赃x擇美白針治療，有的人效果不錯(cuò)。關(guān)鍵是平時(shí)注意防曬，正確使用防曬霜、帽子、防曬傘等，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。"
魏群│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/03收聽(tīng)(62986)
美白的方法分為兩類(lèi)，第一類(lèi)是通過(guò)使用含有美白淡斑功效的產(chǎn)品，來(lái)達(dá)到使皮膚變白的目的，第二類(lèi)是使... 黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/06/05播放(28417)
美白的方法分為兩類(lèi)，第一類(lèi)是通過(guò)使用含有美白淡斑功效的產(chǎn)品，來(lái)達(dá)到使皮膚變白的目的，第二類(lèi)是使...
黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/06/05播放(28417)
"導(dǎo)致皮膚變黑的原因不同美白方法不同，平時(shí)不注意防曬使皮膚長(zhǎng)期暴露在紫外線下，會(huì)使黑色素增多沉淀從而使皮膚變黑，只要平時(shí)做好防曬工作涂防曬霜，出門(mén)時(shí)戴遮陽(yáng)帽，用維生素E滴丸涂擦面部，可以使皮膚變得白皙有光澤。皮膚缺乏水份導(dǎo)致的皮膚暗黑沒(méi)有光澤，每天早晚用溫水清洗面部，一周敷兩次補(bǔ)水面膜，擦保濕的水、霜，多吃新鮮的果蔬，夜間皮膚處于最佳的修復(fù)狀態(tài)，如果平時(shí)熬夜或者睡眠不足，會(huì)影響皮膚的鎖水功能使皮膚嚴(yán)重缺水，無(wú)法保證養(yǎng)分的供應(yīng)，導(dǎo)致色素沉著，出現(xiàn)皮膚干燥變黑的癥狀，這種情況主要改變生活習(xí)慣保持充足的睡眠，在十點(diǎn)之前上床休息可以起到美白的作用。美白的方法有很多，只有找到適合自己的才是最好的，也是最行之有效的方法。"
郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/26收聽(tīng)(65042)
"如果患者對(duì)自身牙齒顏色不滿(mǎn)意，比如患有氟斑牙和四環(huán)素牙等，可以通過(guò)兩種辦法來(lái)進(jìn)行牙齒美白。第一種辦法是應(yīng)用烤瓷修復(fù)的辦法，比如將牙齒做全瓷牙修復(fù)、烤瓷牙修復(fù)或者進(jìn)行瓷貼面修復(fù)，這種辦法都需要將自身的牙齒磨小，再應(yīng)用假牙粘接在自己牙齒的上面。另外一種美白牙齒的方法是通過(guò)冷光美白，主要是將漂白劑涂在牙齒表面，應(yīng)用冷光照射使美白劑滲入到牙齒內(nèi)，進(jìn)行牙齒的美白。這種方法需要操作時(shí)間比較長(zhǎng)，間隔一般在2個(gè)月左右，次數(shù)會(huì)在2-3。而且要求比較嚴(yán)格，在牙齒美白之后還需要特別注意飲食，不要食用帶有深色素的食物。"
王佟輝│錦州市中心醫(yī)院
2023/11/26收聽(tīng)(79964)
美白肌膚的非產(chǎn)品方案很多女性在使用了各種美白產(chǎn)品后，肌膚仍不見(jiàn)起色，那么除了美白產(chǎn)品之外，還有什么方式可以美白呢？是不是會(huì)更有效呢？下面介紹3種有效的非產(chǎn)品美...
盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
2023/03/26閱讀(4633)
牙齒美白分為家庭美白和診室美白。家庭美白一般在診室進(jìn)行一次美白后，患者平時(shí)可以在家里自己做。診... 陳紅蓮│徐州市口腔醫(yī)院 2023/07/04播放(99046)
牙齒美白分為家庭美白和診室美白。家庭美白一般在診室進(jìn)行一次美白后，患者平時(shí)可以在家里自己做。診...
陳紅蓮│徐州市口腔醫(yī)院
2023/07/04播放(99046)
皮膚美白的方法有防曬、藥物和醫(yī)美等治療。1、防曬：防曬是性?xún)r(jià)比最高的美白抗衰的方... 鄭玲玉│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2023/04/18播放(47798)
皮膚美白的方法有防曬、藥物和醫(yī)美等治療。
1、防曬：防曬是性?xún)r(jià)比最高的美白抗衰的方...
鄭玲玉│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/04/18播放(47798)
"皮膚美白方法有以下幾種：第一、目前常用的有化學(xué)剝脫，常稱(chēng)叫果酸嫩膚，可以使用不同濃度的果酸刷在面部，5分鐘后用堿性的中和液中和掉。一般3-4周做一次，通過(guò)幾次就可以把皮膚的一部分色素淡化帶走，也可以針對(duì)出油多或有白頭粉刺問(wèn)題解決。第二、針對(duì)臉上的暗沉、色素或者有斑的問(wèn)題，常用激光以及光子治療。光子叫強(qiáng)脈沖光，是非激光，激光用納秒或者皮秒的激光來(lái)爆破皮膚里面的色素，讓色素代謝使視覺(jué)上看的白一些。但這些都是治療方法，基礎(chǔ)還是保濕和防曬，尤其是防曬很重要。因?yàn)槠つw的顏色和遺傳、種族有關(guān)系，所以如果不是祛除斑，只是美白的情況，這些機(jī)器和方法還是很有限的。但是防曬的性?xún)r(jià)比要更高，如果不注意防曬，黑和老化的問(wèn)題經(jīng)過(guò)一段時(shí)間都會(huì)很明顯。所以，防曬是基礎(chǔ)，其他的是輔助。"
曹洋│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/02收聽(tīng)(46558)
"四環(huán)素牙的美白方法，如果是不伴有牙體組織缺損的輕度四環(huán)素牙，首先推薦通過(guò)牙齒美白的方法，可以采用家用的或者診室的，或者是兩者相結(jié)合的，這樣對(duì)牙齒損傷最小。如果通過(guò)美白的方式已經(jīng)能夠達(dá)到患者的心理預(yù)期，就不建議采用修復(fù)的方式。如果患者本身伴有牙體組織的缺損，建議患者采用瓷貼面或者牙冠的修復(fù)方式。由于四環(huán)素牙的牙本質(zhì)著色非常深，在瓷貼面修復(fù)的時(shí)候，需要進(jìn)行遮色才能夠改善它的顏色，瓷的透光性比較好。采用牙冠修復(fù)的時(shí)候，二氧化鋯的全瓷冠或者烤瓷冠都可以比較好的進(jìn)行遮色，缺點(diǎn)是對(duì)牙體組織有比較大的模切量，這是一把雙刃劍。"
張黃│杭州市第一人民醫(yī)院
2023/12/03收聽(tīng)(41796)
全身美白建議內(nèi)調(diào)為主，外在類(lèi)一般是做局部，全身做會(huì)比較麻煩。內(nèi)調(diào)分為中醫(yī)和西醫(yī)兩部分，西醫(yī)一般... 萬(wàn)欣榮│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/08/27播放(82600)
全身美白建議內(nèi)調(diào)為主，外在類(lèi)一般是做局部，全身做會(huì)比較麻煩。內(nèi)調(diào)分為中醫(yī)和西醫(yī)兩部分，西醫(yī)一般...
萬(wàn)欣榮│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/08/27播放(82600)
"美白牙齒目前主要有兩種辦法：第一種，通過(guò)藥物進(jìn)行美白；第二種，通過(guò)佩戴修復(fù)體進(jìn)行美白。藥物美白可以分為臨床醫(yī)院進(jìn)行美白和家庭美白，醫(yī)院主要采取冷光美白的辦法，一般需要就診2-3次，間隔是2個(gè)月左右。在美白治療的過(guò)程中需要注意不要吃帶有顏色的食物，比如巧克力、醬油、咖啡等。家庭美白是需要醫(yī)生為患者設(shè)計(jì)治療方案，將美白藥物帶到家庭中，一般在睡覺(jué)的時(shí)候，戴在嘴里是牙齒緩慢變白。這種情況也是需要注意，不要吃帶有顏色的食物，否則容易引起牙齒美白失敗。佩戴修復(fù)體，主要是應(yīng)用貼面或者是全瓷牙進(jìn)行修復(fù)。"
2023/09/17收聽(tīng)(33368)
牙齒美白的方法有很多，最簡(jiǎn)單、無(wú)創(chuàng)且無(wú)副作用的是氧化劑的局部使用，如過(guò)氧化脲或高濃度的過(guò)氧化氫... 陸新顏│無(wú)錫口腔醫(yī)院 2023/12/12播放(68172)
牙齒美白的方法有很多，最簡(jiǎn)單、無(wú)創(chuàng)且無(wú)副作用的是氧化劑的局部使用，如過(guò)氧化脲或高濃度的過(guò)氧化氫...
陸新顏│無(wú)錫口腔醫(yī)院
2023/12/12播放(68172)
南寧市第二人民醫(yī)院 楊猛
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河南中醫(yī)一附院 劉紅亮
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