16歲的人想讓自己的胸部變大，女性與男性的方法不同。
1、女性：16歲還處于青春發(fā)育期，將來(lái)還有可能胸部會(huì)進(jìn)一步發(fā)育，不要太過(guò)于擔(dān)心。胸部發(fā)育存在個(gè)體差異，是一個(gè)正常的現(xiàn)象，不要過(guò)于追求尺寸的大小。胸部發(fā)育受先天的遺傳影響，也與后天的營(yíng)養(yǎng)狀況有非常大的關(guān)系，如果想要獲得良好的發(fā)育，在青春期建議適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；
2、男性：如果想要胸部增大、變飽滿，建議進(jìn)行健身房的鍛煉，同時(shí)保證充足的蛋白質(zhì)的供應(yīng)，能夠讓胸肌顯得比較發(fā)達(dá)，看起來(lái)比較飽滿。
總之，16歲還處于青春發(fā)育的階段，身體的各個(gè)機(jī)能部位還沒(méi)完全成熟，還有可能會(huì)進(jìn)一步增大、完善。所以，不要太過(guò)于緊張，也不要操之過(guò)急。
