對(duì)于運(yùn)動(dòng)員血壓的正常范圍，其高壓是90-139mmHg，低壓是60-89mmHg。這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測(cè)到的血壓的正常范圍值，適合于18歲以上的成人運(yùn)動(dòng)員，也適合于18歲以上所有的成人。如果高壓＜90mmHg或者低壓＜60mmHg，則血壓低。如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg，則是高血壓。
非同日三次測(cè)得血壓高，可以確定高血壓病。一旦確定高血壓病，就要排查是否有繼發(fā)性高血壓，如有無(wú)慢性腎炎、急性腎炎、腎動(dòng)脈狹窄、睡眠呼吸暫停、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等，上述疾病都是常見(jiàn)的引起高血壓的疾病。
如果排查了，沒(méi)有上述疾病，則是原發(fā)性高血壓，可以按原發(fā)性高血壓進(jìn)行治療。首先可以進(jìn)行生活方式調(diào)整，主要是低鹽飲食，把鹽的量控制到每天6g以下，控制體重處于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不要超重。
其次還需要保持健康平和的心態(tài)，如果經(jīng)過(guò)生活方式的調(diào)整，血壓還是高。此時(shí)就應(yīng)該給予降壓藥物治療，降壓藥物的選擇，可以應(yīng)用中國(guó)高血壓指南推薦的五大類(lèi)降壓藥物中的一種或者兩種聯(lián)合治療即可。
