按摩涌泉穴其實是常用來養(yǎng)生保健的方法，通常情況下沒有危害只有益處。在特殊情況下，比如用力過大的情況有可能使局部產(chǎn)生水腫、疼痛。另外如果局部有皮膚的破損，按摩其實會加重感染，如此是有危害的操作，但是通常情況下，涌泉穴是養(yǎng)生保健的重要的穴位，可以經(jīng)常揉搓涌泉穴，可以在早、晚兩個時間段，各揉搓涌泉穴5-10分鐘，以涌泉穴產(chǎn)生溫?zé)岣?、透熱感為度。所以通常情況下按摩涌泉穴對人體沒有危害，要注意避免產(chǎn)生危害的情況，按摩涌泉穴會提升精力、增強體質(zhì)、提高防病能力。
