![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
血糖高能吃茄子嗎
2023-05-16 14:28:40播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖高能吃茄子嗎
01:43
視頻內(nèi)容
血糖高的患者可以吃茄子，茄子本身含糖量比較低，而且也不是明顯升糖指數(shù)比較高的食物，所以糖尿病或血糖高患者可以吃茄子。
但是茄子加工過程中比較吸油，相對(duì)來說，可能油在做的過程中含量比較大，所以在做茄子時(shí)，盡可能要避免大量油類攝入，尤其是些油脂類攝入，如果在加工過程中油脂含量比較高，實(shí)際上會(huì)對(duì)于整體能量增加，但茄子本身沒有問題，可以吃，所以建議在做茄子的時(shí)候要