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    孕婦能喝奶粉嗎

    2023-11-29 18:26播放 :

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    喝奶粉主要是為了替代牛奶,喝奶粉與喝牛奶對胎兒的好處大體相當。如果對奶制品不過敏、無胃腸道反應(yīng),鼓勵孕婦每天攝入一定量的奶制品,每天的奶制品攝入量是200-400,即1-2袋。

    奶粉或牛奶的選擇無特殊要求,奶粉的營養(yǎng)成分會更多,含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素、礦物質(zhì)。從經(jīng)濟的角度來講,奶粉更貴,牛奶相對好買到、好獲得,價格較便宜,所以如果能喝牛奶,建議喝牛奶。

    如果復(fù)合維生素無法食入、較挑食,可以通過食入奶粉補充其他維生素、礦物質(zhì)。

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