![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃什么能促進卵泡發(fā)育和排卵
2024-01-15 13:03:40播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吃什么能促進卵泡發(fā)育和排卵
01:37
視頻內(nèi)容
吃下列食物會促進卵泡的生長發(fā)育和排卵：
1、含有雌性激素的食物：像洋蔥、蜂王漿、豆?jié){、黑豆等，可以輔助性地使卵泡生長發(fā)育更好一些，并且可能會提高卵泡的質(zhì)量；
2、含有蛋白質(zhì)的食物：像海鮮類的食物、雞蛋、魚，這些食物都含有優(yōu)質(zhì)蛋白。吃了之后不僅提高身體的抵抗力和免疫力，還能使卵泡質(zhì)量提高，使卵泡生長發(fā)育更好，能促進排卵；
3、維