兒童睡覺之前喝牛奶不好，常見的原因包括以下幾點：
1、影響消化功能：孩子在夜間睡眠的時候，消化功能比較差，分泌的消化酶比較少，胃腸的蠕動比較差。如果此時喝牛奶，會影響消化功能，會出現(xiàn)腹脹、腹痛或者是晨起惡心的情況。所以根據(jù)孩子的年齡，如果已經(jīng)過了純?nèi)轭愇桂B(yǎng)的時期，睡前不建議喝牛奶；
2、胃食管反流：孩子的胃呈橫位，賁門發(fā)育比較遲緩，容易出現(xiàn)胃食管反流。如果在睡覺之前喝牛奶，當躺下以后，牛奶可能會反流到食管，而且會刺激咽部產(chǎn)生咳嗽，這種刺激會造成食管的損傷，出現(xiàn)食管炎等情況。孩子會經(jīng)常訴說反酸、腹部不適或者是出現(xiàn)食欲減差。最好在睡前2個小時喝牛奶，這類做法不影響消化功能，而且吸收較佳，不會造成胃食管反流。
