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馮艷梅
主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院

耳鼻咽喉頭頸外科

睡覺(jué)平躺打呼嚕是什么原因引起的

2023-05-18 05:45播放 :

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睡覺(jué)平躺打呼嚕大部分是由于上呼吸道阻塞引起，原因包括各種鼻炎如慢性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎，以及鼻甲肥大、鼻中隔偏曲引起鼻腔通氣不暢，同時(shí)腺樣體、扁桃體肥大可造成上氣道阻塞。另外，肥胖可導(dǎo)致咽喉部黏膜和黏膜下脂肪較肥厚，而舌根肥厚或舌根后墜可引起上呼吸道阻塞。

無(wú)論是由鼻部疾病或咽喉部疾病引起，均會(huì)造成上呼吸道狹窄，使呼吸不暢，吸入的空氣不能順利進(jìn)入下呼吸道，導(dǎo)致震動(dòng)狹窄的組織，產(chǎn)生鼾聲。患者需側(cè)臥位進(jìn)行睡覺(jué)，無(wú)論是左側(cè)臥位或右側(cè)臥位，均會(huì)減少舌根后墜情況，可有效改善打鼾癥狀。如果仍不能有效緩解，則需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。在睡覺(jué)過(guò)程中給患者貼上電極，監(jiān)測(cè)上呼吸道阻塞部位及阻塞程度，監(jiān)測(cè)后才能進(jìn)行針對(duì)性治療。

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"睡覺(jué)一直打呼嚕是什么原因？睡覺(jué)打呼嚕的原因往往是和上氣道的不通暢，有狹窄阻塞平面有關(guān)系，有些人過(guò)度的肥胖或?qū)m腔黏膜下會(huì)有過(guò)度的脂肪沉積，造成咽腔的狹窄，會(huì)引起打呼嚕，還有些人是先天性的咽腔發(fā)育結(jié)構(gòu)問(wèn)題，造成咽腔狹窄或者下頜骨發(fā)育不良，像下頜回縮、舌根后退導(dǎo)致舌根平面的阻塞狹窄，就容易引起打呼嚕。兒童時(shí)期容易有腺樣體和扁桃體的肥大，造成鼻咽腔和口咽腔的阻塞狹窄，導(dǎo)致氣流進(jìn)出不通暢，引起打呼嚕。此外，還有病人是因?yàn)楸乔坏膯?wèn)題，有鼻炎、鼻竇炎或者鼻息肉，造成總鼻道的不通暢，氣流無(wú)法從鼻腔進(jìn)出，出現(xiàn)張嘴呼吸，也會(huì)有打呼嚕的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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"睡覺(jué)打呼嚕，最常見(jiàn)的原因是睡眠呼吸暫停綜合征，而導(dǎo)致大腦缺氧的情況。常見(jiàn)的原因有鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)服用，比如中成藥，紅草止鼾顆粒。飲食上要少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激的食物，比如油條、炸糕、辣椒、蔥、姜、蒜等。此外睡覺(jué)的時(shí)候可以采取右側(cè)臥位。必要時(shí)需要做一下鼻腔內(nèi)窺鏡，以及頭顱CT的檢查。明確病因，采取病因治療，比如手術(shù)等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

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睡覺(jué)打呼嚕是日常生活中常見(jiàn)現(xiàn)象，很多正常人夜間會(huì)出現(xiàn)打鼾，比如過(guò)度疲勞、飲酒后或者仰臥睡比較深...

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楊陽(yáng)│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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睡覺(jué)打呼嚕是什么原因

"睡覺(jué)打呼嚕的原因有很多種，過(guò)度肥胖，鼻腔、咽腔狹窄，或者由于中樞型原因、混合性原因，都可以造成睡覺(jué)打呼嚕。睡覺(jué)打呼嚕，可以有遺傳傾向。如果是由于氣道狹窄所引起睡眠打呼，可以檢查狹窄部位在什么地方。如果是鼻腔狹窄，可以行鼻腔擴(kuò)容手術(shù)。如果是咽腔狹窄，可以行咽成形手術(shù)緩解癥狀。如果是過(guò)度肥胖所引起睡眠打鼾，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、減肥緩解癥狀。如果是中樞或者混合性原因引起睡眠打鼾，需要戴正壓通氣呼吸機(jī)緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2020/06/25收聽(tīng)(60346)

睡覺(jué)打呼嚕是什么原因

"睡覺(jué)打呼嚕的原因，主要是因?yàn)樯蠚獾罋饬鞑煌〞嘲l(fā)出的聲音。上氣道堵塞有幾個(gè)原因：一、比較少見(jiàn)的原因，小孩或者年輕人有腭扁桃體、腺樣體、舌根扁桃體的肥大，引起上氣道的阻塞。二、小頜畸形及舌體肥厚。三、平時(shí)最常見(jiàn)的也就是肥胖引起的咽腔狹窄。四、還有鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等阻塞上氣道引起。五、因?yàn)橹袠行栽虼虻暮魢?，需要去耳鼻喉科進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)篩查排除。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2018/11/08收聽(tīng)(77792)

睡覺(jué)打呼嚕是什么原因

睡眠打呼嚕的原因，對(duì)于兒童主要由于過(guò)敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，或者由于腺樣體肥大、扁桃體肥大出現(xiàn)的鼻咽部，以及咽腔氣道堵塞，引起睡眠打呼嚕、憋氣。對(duì)于成年人主要有阻塞的原因，還有綜合的原因。阻塞的原因是由于鼻咽、鼻腔以及咽腔出現(xiàn)阻塞、鼻腔結(jié)構(gòu)畸形、鼻息肉、鼻中隔偏曲，以及咽腔狹窄，所引起的阻塞的原因。另外，還有綜合的原因，大腦以及阻塞等混合性原因引起的睡眠打鼾。對(duì)于不同的原因可以制定不同的治療方案，來(lái)治療睡覺(jué)打呼嚕。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2020/05/17收聽(tīng)(27982)

突然睡覺(jué)打呼嚕是什么原因

患者在生活當(dāng)中如果平時(shí)身體都很健康，睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有出現(xiàn)打呼嚕的情況，可能突然有一天出現(xiàn)打呼嚕的情況，主要考慮是由于患者睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，或者睡覺(jué)枕的枕頭高度不對(duì)，患者可能是俯臥位睡覺(jué)或者仰臥位睡覺(jué)，都容易導(dǎo)致出現(xiàn)打呼嚕的情況，患者過(guò)度仰頭也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。主要考慮患者白天工作、學(xué)習(xí)、生活特別的疲憊，所以會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況，還主要考慮患者在睡覺(jué)之前，大量吸煙或者飲酒也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。不管是以上哪種原因?qū)е碌?，在生活?dāng)中患者一定要注意，避免出現(xiàn)經(jīng)常打呼嚕的情況，會(huì)影響患者身體的健康。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/10/19收聽(tīng)(52886)

睡覺(jué)打呼嚕的原因有哪些

睡覺(jué)打呼嚕主要是因?yàn)樯虾粑烙胁糠知M窄，所以睡覺(jué)的時(shí)候呼出來(lái)的空氣通過(guò)狹窄氣道就會(huì)發(fā)出呼嚕聲，...

唐勇軍│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/15播放(46204)

平躺睡覺(jué)手麻是什么原因引起的

"平躺睡覺(jué)時(shí)手部出現(xiàn)麻木是一種主觀感覺(jué)、癥狀，引起的原因很多，既有可能是生理性的因素，也有可能是某些疾病造成的，需要具體問(wèn)題具體分析。如果平躺睡覺(jué)時(shí)手麻，換個(gè)姿勢(shì)很快手部麻木就消除了，這種情況往往是由于某一個(gè)姿勢(shì)壓迫手部出現(xiàn)的，這是生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心，以后注意睡姿即可。如果平躺睡覺(jué)時(shí)手部麻木持續(xù)存在，休息后也不見(jiàn)緩解，有可能是某些疾病造成的，最常見(jiàn)的就是頸椎病這類(lèi)壓迫手臂的感覺(jué)神經(jīng)的疾病。此外，還可以見(jiàn)于神經(jīng)的炎癥、缺血等等。如果出現(xiàn)類(lèi)似的情況，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院尋求神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的幫助，做相關(guān)檢查來(lái)明確具體的原因。 "

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/09收聽(tīng)(50174)

平躺睡覺(jué)呼吸困難是什么原因

"如果在平躺睡覺(jué)時(shí)會(huì)覺(jué)得明顯有呼吸困難的表現(xiàn)，出現(xiàn)這個(gè)情況時(shí)需要進(jìn)行鑒別診斷的一類(lèi)疾病，是是否發(fā)生心功能不全、心力衰竭，心功能不全和心力衰竭指的是由于各種心臟的疾病，導(dǎo)致心臟在收縮和舒張功能上較之前有明顯的下降，尤其是心臟收縮功能下降時(shí)所引發(fā)的肺部出現(xiàn)水腫，可能出現(xiàn)平臥位時(shí)的呼吸困難，但是坐起后癥狀就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。還可能出現(xiàn)夜間陣發(fā)的呼吸困難或者咳粉紅色泡沫痰等情況，需要通過(guò)向心臟超聲、血BNP的檢查來(lái)進(jìn)行鑒別，平躺睡覺(jué)時(shí)的呼吸困難還可以見(jiàn)于睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等情況。所有疾病的明確病因，都需要通過(guò)到醫(yī)院后完善相關(guān)檢查后進(jìn)行確診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2019/08/23收聽(tīng)(84322)

平躺睡覺(jué)手麻是什么原因引起的

"平躺睡覺(jué)時(shí)手部發(fā)麻，通常來(lái)講，以下兩種發(fā)生的原因可能性較大：一、存在頸椎間盤(pán)突出的情況，由于睡眠時(shí)，臥枕的位置以及高度引起椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根引起手麻，出現(xiàn)這種情況可以通過(guò)頸椎的核磁獲得明確診斷，并且可以根據(jù)壓迫的實(shí)際程度考慮進(jìn)一步治療，是保守還是進(jìn)行手術(shù)。二、睡眠時(shí)手麻是由于在睡眠時(shí)，手部始終處于壓迫的狀態(tài)，使動(dòng)脈的供血不足，出現(xiàn)局部缺血的癥狀。出現(xiàn)這種情況一般很快隨著壓迫的解除而緩解，且很少反復(fù)發(fā)生，同時(shí)出現(xiàn)這種情況一般伴有局部皮膚顏色蒼白，或皮膚溫度降低的情況，但由于其為一過(guò)性原因，所以不會(huì)引起明顯的后果，通常不需要進(jìn)一步的檢查或治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2020/11/04收聽(tīng)(84816)

女生睡覺(jué)打呼嚕是什么原因

女性引起打呼嚕常見(jiàn)的原因：一個(gè)是因?yàn)榉逝衷斐?，肥胖?dǎo)致頸部脂肪的堆積，患者在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況。這種情況主要就是減肥、低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)癥狀都可以改善。另一個(gè)就是扁桃體肥大，鼻子的鼻中隔偏曲或者鼻腔的占位性疾病，比如鼻息肉等，阻塞呼吸道引起的通氣障礙造成的打呼嚕，這種情況如果嚴(yán)重，后期需要通過(guò)手術(shù)的方式擴(kuò)大通氣道，來(lái)改善打呼嚕的癥狀。還有一種情況就是因?yàn)榛颊弑旧眍伱婀趋腊l(fā)育的異常，造成的打呼嚕，可能保守治療和手術(shù)治療效果都不理想，如果癥狀嚴(yán)重，后期可以考慮佩戴呼吸機(jī)來(lái)緩解癥狀，也可以防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

黃少民│黑龍江省森工總醫(yī)院

2019/08/07收聽(tīng)(84136)

女生睡覺(jué)打呼嚕是什么原因

"女生睡覺(jué)打呼嚕的原因和男生通常沒(méi)有太大差異，大多是因?yàn)闅獾拦Ｗ鑼?dǎo)致，可能是因?yàn)楸侨?，?dǎo)致需要張口呼吸，從而引起睡覺(jué)打呼嚕。還有可能是因?yàn)榉逝郑鹧是华M小，會(huì)導(dǎo)致贅肉增多、舌根后墜，會(huì)引起睡眠當(dāng)中氣流受阻，引起渦流和軟組織共振，從而導(dǎo)致打呼嚕的聲音。長(zhǎng)期打呼嚕者最好能夠到醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，明確打鼾程度和原因。具體也可以通過(guò)手術(shù)、減肥，以及無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等方式進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王俊│安徽省立醫(yī)院

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女人睡覺(jué)打呼嚕是什么原因造成的

"女人睡覺(jué)打呼嚕的原因比較多，最常見(jiàn)的原因就是肥胖，肥胖會(huì)造成脂肪的堆積，這個(gè)時(shí)候咽喉部同樣也會(huì)有脂肪的堆積，會(huì)造成咽喉部的狹窄，氣流通過(guò)狹窄的氣道就會(huì)產(chǎn)生打呼嚕的聲音，所以肥胖是最重要的原因。另外一種打呼嚕的原因就是在女人年齡大的時(shí)候，咽喉部的肌肉也會(huì)發(fā)生松弛，松弛的肌肉也會(huì)造成咽喉部相對(duì)狹窄，氣流通過(guò)狹窄的氣道就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的聲音。還有一種打呼嚕的原因就是咽喉部有異物或者腫物造成咽喉部的狹窄，所以會(huì)產(chǎn)生打呼嚕的聲音。因此檢查打呼嚕的原因，最重要的就是先做咽喉部的磁共振檢查，觀察有沒(méi)有腫物、異物或者氣道狹窄的情況，針對(duì)病因進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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"如果孩子只是偶爾睡覺(jué)打呼，很有可能是由于睡姿不當(dāng)引起呼吸不暢，進(jìn)而引起孩子打呼；也有可能是由于孩子白天玩得比較疲倦，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)引起打呼；亦或是孩子近期有感冒、鼻塞等癥狀，也能造成孩子打呼。如果排除以上因素，孩子出現(xiàn)長(zhǎng)期打呼的癥狀，就很有可能是腺樣體肥大的癥狀。家長(zhǎng)不容忽視，需要盡快帶孩子到五官科就診，醫(yī)生給孩子做查體以及相關(guān)輔助檢查以后才能確診。一經(jīng)確診，需要盡快治療，以免長(zhǎng)期腺樣體肥大會(huì)影響孩子頭面部的骨骼發(fā)育，對(duì)健康也有損害。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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"男人睡覺(jué)打呼嚕是由于氣道狹窄所引起的睡眠打鼾，多由于鼻腔結(jié)構(gòu)畸形或者咽腔狹窄所引起。鼻腔檢查如果有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉的情況，需要行鼻腔擴(kuò)容手術(shù)。如果合并咽腔狹窄，可以行腭咽成形手術(shù)。通過(guò)手術(shù)改善通道狹窄的問(wèn)題，可以有效緩解睡眠打鼾。如果是由于中樞性問(wèn)題和混合性問(wèn)題引起的睡眠打鼾，需要睡覺(jué)時(shí)佩戴正壓通氣呼吸機(jī)，可以打開(kāi)氣道，也可以迅速緩解睡覺(jué)打呼嚕的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

王琳│河南省人民醫(yī)院

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晚上睡覺(jué)經(jīng)常打呼嚕是什么原因

晚上睡覺(jué)經(jīng)常打呼嚕，通常是從鼻子到喉腔這個(gè)上氣道有狹窄、塌陷，引起鼻吸入氣流的時(shí)候等受到阻礙所引起的。這個(gè)打呼嚕如果是一個(gè)單純的打呼嚕，就是夜間沒(méi)有暫停也沒(méi)有憋醒，這種情況叫單純鼾癥，可以通過(guò)減肥、調(diào)整睡眠的姿勢(shì)等等來(lái)減輕鼾聲，以免影響到別人。如果打呼嚕經(jīng)常有暫停、有憋氣，白天有困倦、注意力不集中，還有憶力下降等等這些缺氧的情況，一定要到醫(yī)院就診。通過(guò)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)能夠看到缺氧的情況，對(duì)于心臟、血壓以及大腦這方面的影響，如果是睡眠呼吸暫停綜合癥，就需要干預(yù)治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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新生兒睡覺(jué)打呼嚕是什么原因

"一般新生兒睡覺(jué)不會(huì)打呼嚕，如果新生兒睡覺(jué)打呼嚕，考慮新生兒氣道不通暢。一種最常見(jiàn)就是因?yàn)樾律鷥菏且员峭鉃橹?，考慮鼻腔有異常分泌物或者有后鼻孔閉鎖。另一種常見(jiàn)原因就是新生兒先天性氣道狹窄、氣道軟化，也稱(chēng)先天性喉喘鳴，主要和媽媽在孕期曬太陽(yáng)少，維生素D不足，導(dǎo)致新生兒氣道軟化，在新生兒吃奶或者睡眠中能夠聽(tīng)到類(lèi)似打呼嚕的聲音。還有一種疾病因素就是新生兒患有喉炎，如果新生兒有急性喉炎，除了聲音嘶啞之外，也能聽(tīng)到新生兒打呼嚕的聲音。所以，新生兒如果睡眠中打呼嚕聲比較明顯，及時(shí)到醫(yī)院就診，尋找引起打呼嚕的原因，必要時(shí)做相應(yīng)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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