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利尿的茶有哪些
2023-07-19 04:33:46播放:-
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利尿的茶有哪些
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茶并不具備排尿、利尿的功能,真正起到利尿作用的是喝茶中的水分,即喝白開水亦可,故喝茶可根據(jù)個(gè)人口味和喜好進(jìn)行選擇。通過喝水,可以稀釋血液中的抗利尿激素的濃度,通過降低抗利尿激素的濃度,從而增加尿液排泌的量,增大尿量。即多喝水可降低血漿滲透壓,從而降低腎臟在排尿過程中的膠體滲透壓,使?jié)B透壓的壓力差下降,利于尿液的排出和分泌形成。
此外,甜飲料的利尿效果更好,因?yàn)樘痫?