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利尿的茶有哪些
2023-07-19 04:33:46播放：-
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利尿的茶有哪些
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茶并不具備排尿、利尿的功能，真正起到利尿作用的是喝茶中的水分，即喝白開水亦可，故喝茶可根據個人口味和喜好進行選擇。通過喝水，可以稀釋血液中的抗利尿激素的濃度，通過降低抗利尿激素的濃度，從而增加尿液排泌的量，增大尿量。即多喝水可降低血漿滲透壓，從而降低腎臟在排尿過程中的膠體滲透壓，使?jié)B透壓的壓力差下降，利于尿液的排出和分泌形成。
此外，甜飲料的利尿效果更好，因為甜飲